• Formación continua para profesorado

    Yoga para personas con movilidad reducida

    Del 26 al 30 de agosto en lacasatoya, Aluenda Con Swami Dayananda

Yoga para personas con movilidad física reducida

del 26 al 30 de agosto en lacasatoya, Aluenda (Zaragoza)

  • Cómo adaptar la clase de yoga a personas con limitaciones físicas.
  • Dirigido a profesores de yoga de todas las escuelas.
  • Basado en material de apoyo creado por los Centros de Yoga Sivananda
  • Con diploma de participación

 

Swami Dayananda ha sido directora del Centro de Yoga Sivananda de Buenos Aires por muchos años. Es profesora en los Cursos de Formación de Profesores de Yoga Sivananda en varios lugares cada año. Actualmente imparte clases y cursos, así como formacion continua para profesores en España y otros lugares de Europa.

PROGRAMA DE ENSEÑANZA

(Programa dirigido sólo a profesores de yoga. Vacaciones de yoga en paralelo disponibles en esa fecha AQUÍ)

Este curso tiene la finalidad de brindar a los profesores de yoga conocimientos básicos que les permitan cubrir una necesidad cada vez mayor en nuestra sociedad. Hoy son muchos los alumnos que requieren adaptación de las posturas de yoga debido a una movilidad física limitada, la cual puede deberse a múltiples razones.
Como profesores no queremos que nadie quede excluido de la posibilidad de experimentar los beneficios de la práctica de yoga.

Las adaptaciones serán diferentes dependiendo de las necesidades de los estudiantes. En última instancia el asana, postura cómoda que puede mantenerse, es un medio para conectar con un nivel de conciencia más profundo.
Si el asana no es confortable la mente no podrá ir más allá de la percepción física de la molestia o el dolor. Distintas adaptaciones permitirán al practicante encontrar su postura adecuada para obtener los beneficios físicos y mentales de la práctica.

Creemos que profundizar en las adaptaciones para personas con capacidades físicas limitadas puede dar un valor adicional a tus clases y ayudar a que más personas se beneficien con la práctica.

Contenidos

– Posturas de suelo, sentado y en silla.

– Limitaciones típicas: Entrenamiento de habilidades de observación para reconocer la falta de movilidad, longitud muscular y fuerza muscular. Cómo ayudar a los alumnos a aceptar estas limitaciones y afrontarlas mejor.

– Variaciones o ejercicios preparatorios: Orientación individual del alumno según sus necesidades.

– Progresar en la postura básica: Instrucción verbal y apoyo físico para mejorar la longitud, la fuerza y la movilidad de los músculos.

– Cómo diseñar tu clase de yoga.

Programa Detallado

Sábado 26 de agosto

16:00h Taller teórico-práctico

18:00h Cena

20:00h Satsang: meditación, canto de mantras, lectura espiritual

 

Domingo 27, lunes 28 y martes 29 de agosto

6:00h Satsang

8:00h Clase práctica de hatha yoga:  asanas y pranayama

10:00h Desayuno

12:00h Conferencia

13.30h Snack

16:00h Taller teórico-práctico

18:00h Cena

20:00h Satsang

 

Miércoles 30 de agosto

6:00h Satsang

8:00h Clase práctica de hatha yoga:  asanas y pranayama

10:00h Desayuno

12:00h Conferencia/ taller

13:30h Final

 

Programa sujeto a cambios

DETALLES PRÁCTICOS Y LUGAR

Precios

IVA incluido

ALOJAMIENTO Y COMIDAS EN PENSIÓN COMPLETA (precio por persona y día)

Compartida (4 camas con baño dentro) 55€
Triple o doble con baño fuera: 59€
Doble con baño dentro: 73€
Individual con baño dentro (plazas limitadas): 89€

El precio de la categoría de habitación está supeditado a encontrar otra-s personas que van a alojarse en el lugar en la misma fecha, de manera que si has elegido triple pero estás en doble una noche deberás abonar doble para esa noche. Intentaremos lo máximo posible ajustar  los alojamientos.

ENSEÑANZA YOGA- programa completo

Precio formación continua 220€
Precio reducido (estudiantes y paro)* 200€

*10% descuento si te apuntas a 2 programas o más. No compatible con otros descuentos.

Certificado de participación con número de horas sólo si participas en todas las actividades de este programa.

Consulta aquí nuestra política de cancelación

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MAS INFORMACIÓN 91 361 5150

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