• Oasis Al-Hamam

    Vacaciones de yoga en Almería

    3-30 Agosto de 2020
    Libre elección de fechas

    Detalles Reserva
  • Vacaciones de yoga en Almería

    ¡Vive el yoga este verano!

    3-30 Agosto 2020
    Mínimo 2 noches

    Detalles Reserva
  • Programas de verano en el Oasis Al-Hamam, Almería

    Vacaciones de yoga para todos

    3-30 Agosto de 2020
    Desde 65€/día todo incluído

    Detalles Reserva

Un programa de vacaciones que te ayuda a recargar el cuerpo, la mente y el espíritu. Con energía renovada, optimismo y paz. Olvídate del estrés de la vida diaria, recupera la paz y el silencio interior en contacto con la naturaleza y disfruta de una vida sencilla.
 
Este programa de vacaciones de yoga te ofrece la posibilidad de libre elección de fechas: puedes decidir la fecha de llegada y cuántos días te quieres quedar (estancia mínima 2 noches).
 

Lugar

“Oasis Al Hamam”

El “Oasis Al Hamam” está situado cerca de Lucainena de las Torres, un típico pueblecito entre el desierto de Tabernas y las playas de Cabo de Gata, donde encontramos el mejor entorno para conectar con la naturaleza y para la práctica del yoga y la meditación. Se incluye en la semana la posibilidad de una excursión a la cercana playa de Agua Amarga.

http://www.cortijo-al-hamam.com/es/

Programas

Yoga para todos los niveles

LA ESENCIA DEL YOGA

LA ESENCIA DEL YOGA

del 5 al 8 de agosto
Clases en grupo para todos los niveles con correcciones individuales. Conferencias sobre los 5 principios del yoga: posturas, respiración, relajación, pensamiento positivo y meditación.

AYURVEDA Y COCINA

AYURVEDA Y COCINA

del 9 al 11 de agosto
La ciencia milenaria del ayurveda nos ayuda a mantener una salud radiante y es un soporte para la práctica del yoga y la meditación. Este programa nos habla hábitos saludables y principios básicos de la dieta vegetariana yóguica

RELÁJATE CON EL YOGA, con Parvati

RELÁJATE CON EL YOGA, con Parvati

del 12 al 16 de agosto
Cómo detectar los síntomas del estrés y superarlos. Los tres niveles de relajación. Pensamiento positivo y meditación para mejorar el estrés y eliminar la fatiga mental.

LA EXPERIENCIA DE LA MEDITACIÓN, con Swami Santoshananda

LA EXPERIENCIA DE LA MEDITACIÓN, con Swami Santoshananda

del 17 al 21 de agosto
Talleres diarios acerca de las diferentes técnicas de meditación: posturas, respiración, concentración, visualización y mantras.

YOGA Y SENDERISMO, con Vishnu

YOGA Y SENDERISMO, con Vishnu

del 22 al 28 de agosto
Con excursiones guiadas a diario. Rutas en el entorno del Oasis Al-Hamam, ruta verde. Excursiones a las playas de Cabo de Gata. Incluye dos clases de yoga y dos meditaciones diarias.

Excursiones

PLAYAS DEL CABO DE GATA

PLAYAS DEL CABO DE GATA

Situado del Mar Mediterráneo occidental europeo. De origen volcánico, es una zona de máxima relevancia ecológica. Tiene una extensión de 38.000 Has, declarado por la UNESCO reserva de la Biosfera. A distancia media de una hora podrás visitar playas como la Cala de Enmedio, Roquetas de Mar, Playa de los Genoveses y otros rincones.

GRANADA

GRANADA

A una hora y media en coche. Situada a los pies de Sierra Nevada, es una de las ciudades más interesantes de la Andalucía Oriental. El impresionante legado andalusí se suma a joyas arquitectónicas del Renacimiento. El barrio del Albaicín es declarado por la UNESCO Patrimonio de la Humanidad junto con La Alhambra y el Generalife. Importante centro cultural durante largos siglos, tanto durante el gobierno musulmán como el cristiano, es encantador pasear por sus numerosos jardines y plazas o acudir al Mirador con impresionantes vistas de la Alhambra.

LA RUTA VERDE

LA RUTA VERDE

Del antiguo tren minero entre Lucainena de las Torres y Agua Amarga heredamos uno de los itinerarios más auténticos por el interior almeriense. A la sombra de la sierra de Alhamilla y al compás de la rambla de Lucainena recorreremos las tierras del sol entre cortijadas, silencio, desierto, soledad, montañas y barrancos, alabando todo color y vegetación que sale al paso.

PLAYA DE AGUA AMARGA

PLAYA DE AGUA AMARGA

A 37 km del Oasis Al-Hamam, es una playa urbana que ocupa toda la longitud del núcleo poblacional, algo más de medio kilómetro, con una anchura considerable, la arena es fina y dorada y tiene acceso habilitado para personas con movilidad reducida. También cuenta con puesto de vigilancia de socorristas.

Programas especiales

MÚSICA MEDITATIVA

MÚSICA MEDITATIVA

del 7 al 8 de agosto
con Carlos Guerra
Músico e intérprete del bansurí, flauta de bambú tradicional de la India. Estudió durante muchos años en India y en la actualidad ofrece junto a Tokuko Nakamura, (tampura) conciertos y clases por toda España.

EL CEREBRO DEL YOGUI

EL CEREBRO DEL YOGUI

del 6 al 7 de agosto
con Gopala
Discípulo directo de Swami Vishnudevananda y profesor muchos años en el Centro Sivananda de Madrid. Estudio de los efectos del yoga y la meditación sobre el cerebro.

CEREMONIAS DE LOS TEMPLOS DE LA INDIA

CEREMONIAS DE LOS TEMPLOS DE LA INDIA

del 13 al 15 de agosto
Con un sacerdote tradicional del sur de la India.
Con sus colores, sonidos, aromas y gestos, las ceremonias tradicionales (Pujas) ayudan a purificar la atmósfera mental creando una fuerte y positiva vibración.

PROGRAMA ESPECIAL CON SWAMI SIVADASANANDA

PROGRAMA ESPECIAL CON SWAMI SIVADASANANDA

del 19al 23 de agosto
Meditaciones y conferencias con Swami Sivadasananda, Yoga Acharya de los Centros Sivananda en Europa. Talleres creativos e inspiración para tu práctica.

Información práctica

Inscripciones

Queda formalizada la inscripción con el envío del formulario online y el ingreso dela parte de yoga. Consultanos llamando al 91 361 5150 o en el correo madrid@sivananda.net

El alojamiento se gestiona en el Centro Sivananda de Madrid.
 


Precios

Enseñanza Yoga
Adulto 40 €/día; una semana o más 35€/día
Socios, paro, estudiantes 35 €/día; una semana o más 30€/día
El Cortijo Oasis Al-Hamam (incluye alojamiento y comidas)
Habitación doble baño individual 60€/noche; una semana o más 55€/noche
Habitación doble con baño compartido  55€/noche; una semana o más 50€/noche
Habitación compartida 45€/ noche; una semana o más 40€/noche
Tienda 40€/ noche; una semana o más 35€/noche

Consulta aquí nuestra política de cancelación

Horarios

5:30h Despertar
6:00h Satsang (meditación, canto de mantras, conferencia)
8:00h Clase de asanas y pranayama
10:00h Desayuno – almuerzo
14:00h Taller o conferencia
16:00h Clase de asanas y pranayama
18:00h Cena
20:00h Satsang (meditación, canto de mantras, conferencia)
22:30h Descanso

Se servirá un snack a las 13:00h cada día. Posibilidad de paseos y excursiones. Recomendamos asistencia a todas las actividades.

Este horario puede estar sujeto a cambios.

Cómo llegar

En coche

Si vienes desde Granada debes venir por la A92, dirección Almería, tomar la salida de TABERNAS y en el KM. 488 hay un desvío hacia Lucainena de las Torres.

Una vez pasado en pueblo, sigue las indicaciones de las flechas de madera.

Si vienes desde Almería te recomendamos tomes la A92 dirección Granada y salgas en la salida de TABERNAS y en el KM. 488 hay un desvío hacia Lucainena de las Torres. Una vez pasado en pueblo, sigue las indicaciones de las flechas de madera.

Si vienes desde Murcia por la A7 te recomendamos tomes la salida 514 direción SORBAS. Una vez pasado Sorbas, en el Km 488 hay un desvío hacia Lucainena de las Torres.

Una vez pasado en pueblo, sigue las indicaciones de las flechas de madera.

Recomendamos que no vengas por la carretera de Níjar-Lucainena debido a la cantidad de curvas.

En bus

Desde la Estación Intermodal de Almería hasta Sorbas, la localidad más cercana. Hay poca frecuencia, así que planifica tu viaje con tiempo, preguntando los horarios.

Una vez que llegues al Cortijo dispone de servicio de recogida con coste adicional.

En avión

Desde el aeropuerto de Almería hay buses hasta la Estación Intermodal de Almería, donde podrás tomar un bus hasta Sorbas.

Posibilidad de recogida en taxi desde Sorbas o desde el Aeropuerto de Almería con coste adicional.

Pregúntanos en el 91 361 5150


Qué llevar

Esterilla para las clases de asanas, cojín y manto de meditación, ropa cómoda, bañador y toalla, crema solar, zapatillas de paseo y linterna.

Existe en el Cortijo una boutique de yoga donde encontrarás todo lo necesario para la práctica,

Vacaciones de yoga en Almería

Reserva

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