El lugar
Qiterra se enmarca en una finca de una superficie de 68 hectáreas, el equivalente a 136 campos de futbol. Sus terrenos pertenecen a la histórica comarca de La Sagra, a tan solo 30 minutos tanto de Madrid como de Toledo.
Los terrenos se encuentran a 114 metros de altura respecto al nivel de la vega del Rio Tajo, lo que la convierte en un fabuloso mirador natural con vistas a dicha vega y Aranjuez.
Gracias a su topografía, QiTerra cuenta con una serie de desniveles de unos 100 m. de altura, generando la existencia de varios valles por los que transcurren numerosos arroyos que desembocan en lagos artificiales, generando un entorno natural único.
LA ESENCIA DEL YOGA
del 3 al 5 de agosto
Clases en grupo para todos los niveles con correcciones individuales. Conferencias sobre los 5 principios del yoga: posturas, respiración, relajación, pensamiento positivo y meditación.Detalles AQUÍ
El siguiente paso en tu práctica
del 5 al 8 de agosto. Con Prema Arenas Bonansea. Nivel intermedio/avanzado. Detalles AQUÍ
AYURVEDA Y COCINA
del 6 al 9 de agosto
La ciencia milenaria del ayurveda nos ayuda a mantener una salud radiante y es un soporte para la práctica del yoga y la meditación. Este programa nos habla hábitos saludables y principios básicos de la dieta vegetariana yóguica.Detalles AQUÍ
EL ARTE DE LA RELAJACIÓN
del 10 al 16 de agosto
Cómo detectar los síntomas del estrés y superarlos. Los tres niveles de relajación. Pensamiento positivo y meditación para mejorar el estrés y eliminar la fatiga mental.Detalles AQUÍ
¡EN FORMA CON EL YOGA!
del 17 al 22 de agosto
Práctica detallada de asanas, beneficios de las posturas, alineación postural, pranayama al aire libre. ¡Ven a recargarte!Detalles AQUÍ
YOGA Y SENDERISMO, con Vishnu
del 23 al 27 de agosto
Con excursiones guiadas a diario. Rutas en el entorno de la vega del Tajo. Incluye dos clases de yoga y dos meditaciones diarias.Detalles AQUÍ
Alojamiento e instalaciones
Retiro de Yoga en Qiterra
El lugar cuenta con cómodos bungalows totalmente equipados con dos camas o cama doble y todas comodidades. Existe también alojamiento en litera de 2 camas o en tienda de campaña amueblada. Todas las instalaciones cuentan con climatización y materiales de altas calidades.
Existe posibilidad de alojamiento individual con un suplemento adicional.
La sala principal de 360m2 con paredes acristaladas garantiza las distancias y ventilación para una práctica segura. Disponemos de una segunda sala para clases nivel principiante y mucho espacio exterior para practicar al aire libre.
Qiterra dispone de una pequeña piscina cubierta/spa a disposición. Consulta tarifas al llegar.
www.qiterra.es
Precios
Por persona y día. IVA incluido.
ALOJAMIENTO Y COMIDAS EN PENSIÓN COMPLETA (mínimo 2 noches)
(abonar en el hotel el día de llegada en efectivo o con tarjeta)
| Bungalow doble (baño privado): | 65€/día |
| Litera doble (baño compartido): | 50€/día |
| Tienda amueblada 2-3 camas (baño compartido): | 45€/día |
| Opción individual en bungalow: | 98€/día |
ENSEÑANZA DE YOGA
Cada día 2 clases de yoga, 2 meditaciones y una conferencia o ruta de senderismo
de 2 a 7 días: 35€/día
8 días o más: 30€/día
Actividad suelta: 14€
Se considera un día de enseñanza desde las 16h el día de llegada hasta después de la conferencia el día de salida.
PLANIFICA TU ESTANCIA
Duración mínima de la estancia: 2 noches
Su estancia comienza a las 16 horas con la clase de yoga.
La habitación está disponible a partir de las 14:00 horas el día de llegada
El día de la salida debes dejar la habitación antes de las 11:30h.
Consulta aquí nuestra política de cancelación
Cómo llegar
Retiro de Yoga en Qiterra
Dirección: CARRETERA A-4 KM. 42, CAMINO DE SERVICIO, 45223, SESEÑA, TOLEDO.
Google maps coordenadas: https://goo.gl/maps/iqnm51yiRuLmAx9B9
Transporte público: Puedes ir en tren cercanías hasta Aranjuez. Desde allí coge un taxi (aproximadamente 28€)
Información práctica
Vacaciones de Yoga en Qiterra
Inscripciones
Queda formalizada la inscripción con el envío del formulario online y el ingreso de la parte de yoga. Consúltanos llamando al 91 361 5150 o en el correo madrid@sivananda.net
El alojamiento se gestiona en el Centro Sivananda de Madrid.
5:30h Despertar
6:00h Meditación, canto de mantras, conferencia
8:00h Clase de yoga
10:00h Almuerzo
12.00h Conferencia o Paseo meditativo 13.30h Snack
14:00h Descanso o piscina
16:00 Clase de yoga
18:00 Cena
20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia
21:30h Infusión
Horario sujeto a posibles cambios.
Existe en Qiterra una boutique de yoga donde encontrarás todo lo necesario para la práctica.
La asistencia a todas las actividades es recomendable
El té negro, el café, la carne, el pescado, los huevos, la cebolla, el ajo, el alcohol, los cigarrillos y las drogas están estrictamente prohibidos durante tu estancia.
La Organización no se hace responsable de la pérdida de objetos personales.
No se permite la música alta, la cocina en los apartamentos, las velas y el incienso en las habitaciones del hotel/casa de huéspedes.
No es posible sacar de las habitaciones toallas, mantas o cojines. Te pedimos traer tu propio material para la piscina y para la sala de meditación.
El pago completo de la estancia debe realizarse a la llegada.
