• en lacasatoya, Aluenda (Zaragoza)

    Vacaciones de yoga en verano

    Elige cuántos días quieres venir. Desde el 5 de agosto al 1 de septiembre 2023

En lacasatoya, Aluenda (Zaragoza)

Fácil acceso desde Madrid y Barcelona

El lugar

Aluenda es un pintoresco pueblecito como antaño, a los pies de la Sierra Vicor, rodeado de una maravillosa naturaleza donde  encontramos el mejor entorno para la practica del yoga y la meditación.

Sus casas construidas con adobe, nos acercan a una arquitectura que respeta el paisaje de una zona considerada de mayor biodiversidad de flora en España.

Cómodas y sencillas habitaciones con baño distribuidas en el hotel y en las casitas del pueblo.

Instalaciones

lacasatoya cuenta con 4 salas diáfanas de diferentes tamaños, todas climatizadas y con luz natural.

En su piscina de agua salada con impresionantes vistas podrás relajarte en tu tiempo libre.

Visita en este video sus instalaciones.

El restaurante

Se servirán dos comidas lacto vegetarianas al día, con opción vegana y opción sin gluten (no se sirve pan sin gluten). Para otras necesidades dietéticas contáctanos 91 361 5150.

¡EN FORMA CON EL YOGA!

¡EN FORMA CON EL YOGA!

del 5 AL 10 de agosto
Práctica detallada de asanas, beneficios de las posturas, alineación postural, pranayama al aire libre. ¡Ven a recargarte!Detalles AQUÍ

AYURVEDA Y COCINA

AYURVEDA Y COCINA

del 11 al 14 de agosto
La ciencia milenaria del ayurveda nos ayuda a mantener una salud radiante y es un soporte para la práctica del yoga y la meditación. Este programa nos habla hábitos saludables y principios básicos de la dieta vegetariana yóguica.Detalles AQUÍ

YOGA Y SENDERISMO VARIAS FECHAS

YOGA Y SENDERISMO VARIAS FECHAS

del 6 al 8 de agosto
del 11 al 13 de agosto
del 26ag. al 1 septiembre
Con excursiones guiadas a diario. Rutas en la sierra de Vícor. Incluye dos clases de yoga y dos meditaciones diarias.Detalles AQUÍ

YOGA Y VITALIDAD

YOGA Y VITALIDAD

del 15 al 20 de agosto
La vitalidad es un signo de buena salud. Aprende a recargarte y mantener tu energía con el Yoga. Detalles AQUÍ

EL ARTE DE LA RELAJACIÓN

EL ARTE DE LA RELAJACIÓN

del 21 al 25 de agosto
Cómo detectar los síntomas del estrés y superarlos. Los tres niveles de relajación. Pensamiento positivo y meditación para mejorar el estrés y eliminar la fatiga mental.Detalles AQUÍ

SEMANA DE YOGA Y SENDERISMO

SEMANA DE YOGA Y SENDERISMO

Del 26 de agosto al 1 de septiembre
Una semana completa de vigorosos paseos, rutas y visita al balneario de la zona. Dos clases de asanas al día. Detalles AQUÍ

PROGRAMA ESPECIAL ESPIRITUAL

Bhagavata Saptaha: un viaje de 7 días hacia el sentido de la vida

con el Bhagavatacharya Sri Venugopal Goswami de Vrindavan, India del Norte

del 19 al 25 de agosto de 2023

  • Una recitación de siete días del Srimad Bhagavatam para profundizar en el conocimiento de los cuatro caminos clásicos del yoga, cuya sabiduría está contenida en esta escritura clásica del yoga.
  • Este hito espiritual es una oportunidad especial para experimentar de primera mano los temas del plan de estudios del curso pertenecientes a la cultura tradicional del Bhakti Yoga de la India.
  • Acompañado de música en directo: armonio, voz, flauta de bambú, oboe shenai y tabla.

DETALLES

Precios vacaciones de yoga

Por persona y día. IVA incluido.

ALOJAMIENTO Y COMIDAS EN PENSIÓN COMPLETA (mínimo 2 noches)

(abonar en el hotel el día de llegada en efectivo). Precio por persona y día.

Compartida 4 camas (con baño dentro): 55€/día
Triple (con baño dentro) : 59€/día
Doble (baño fuera): 59€/día
Doble (baño privado): 73€/día

Posibilidad de alojamiento en individual con baño plazas limitadas: 89€/día

El precio de la categoría de habitación está supeditado a encontrar otra-s personas que van a alojarse en el lugar en la misma fecha, de manera que si has elegido triple pero estás en doble una noche deberás abonar doble para esa noche. Intentaremos lo máximo posible ajustar  los alojamientos.

ENSEÑANZA DE YOGA (precio por persona y día)

Precio normal por día de 2 a 6 días 55€/día
Precio reducido 2 a 6 días (paro o estudiantes menores de 25 años) 50€/día
Precio normal por día 7 días o más* 40€/día
Precio reducido 7 días o más (paro o estudiantes menores de 25 años)* 35€/día

Actividad suelta: 14€

Se considera un día de enseñanza desde las 16h el día de llegada hasta después de la conferencia el día de salida.

PLANIFICA TU ESTANCIA

Duración mínima de la estancia: 2 noches

Su estancia comienza a las 16 horas con la clase de yoga.

La habitación está disponible a partir de las 14:00 horas el día de llegada

El día de la salida debes dejar la habitación antes de las 11:30h.

Consulta aquí nuestra política de cancelación

 

Durante todo el mes se celebrarán en paralelo otros programas. Si estás interesado/a:

Formación de profesores del 5 agosto al 3 de septiembre

ESCUELA DE VERANO PARA PROFESORES DE YOGA

Cómo llegar

lacasatoya, Aluenda (Zaragoza)

Dirección: C. K, 26, 50322 Aluenda, Zaragoza, España

Google maps coordenadas: https://goo.gl/maps/Wibc6EGVRSGvMzS96

En coche: Autovía A-2 Madrid-Barcelona, salidas 244 y 252

Transporte público: Puedes ir en tren, AVE o en autobús ALSA de Madrid o Barcelona hasta Calatayud. Desde allí coge un taxi (aproximadamente 22€)

Información práctica

Vacaciones de Yoga en Aluenda

Inscripciones

Queda formalizada la inscripción con el envío del formulario online y el ingreso de la parte de yoga. Consúltanos llamando al 91 361 5150 o en el correo madrid@sivananda.net

El alojamiento se gestiona en el Centro Sivananda de Madrid.

 

RESERVA


Horario general

5:30h Despertar
6:00h Meditación, canto de mantras, conferencia
8:00h Clase de yoga
10:00h Almuerzo
12.00h Descanso o paseo                                                                                                                                          13.00h Snack

14:00h Conferencia
16:00 Clase de yoga
18:00 Cena
20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia
21:30h Infusión

Horario sujeto a posibles cambios.

NORMAS SANITARIAS
EL Centro Sivananda aplicará las normativas vigentes en el momento de la celebración del retiro. Consulta aquí.
QUÉ LLEVAR
Esterilla para las clases de asanas, cojín y manto de meditación, ropa cómoda, bañador y toalla, crema solar, zapatillas de paseo y linterna, bañador, toalla y gorro de baño.

Existe una boutique de yoga donde encontrarás todo lo necesario para la práctica.

CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN
Para obtener todos los beneficios de tu práctica de yoga, te pedimos prestar atención a los siguientes puntos:

Intenta participar en todas las actividades en la medida de lo posible.

El té negro, el café, la carne, el pescado, los huevos, la cebolla, el ajo, el alcohol, los cigarrillos y las drogas están estrictamente prohibidos durante tu estancia.

La Organización no se hace responsable de la pérdida de objetos personales.

No se permite la música alta, la cocina en los apartamentos, las velas y el incienso en las habitaciones del hotel/casa de huéspedes.
No es posible sacar de las habitaciones toallas, mantas o cojines. Te pedimos traer tu propio material para la piscina y para la sala de meditación.

El pago completo de la estancia debe realizarse a la llegada en efectivo.

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