dom., 20 octubre 2019
12:00 – 13:30 h
La postura sobre la cabeza

Practica en detalle los ocho pasos de la postura, con correcciones individuales.

lun., 21 octubre 2019
19:00 – 20:30 h
NUEVO: ¡En forma con el yoga!

¡Dale un impulso a tu práctica con este motivador taller!

sáb., 26 octubre 2019
16:30 – 18:30 h
Taller: Yoga y energía vital

Descubre cómo aumentar tu energía y mantenerla. Taller teórico-práctico.

vie., 22 noviembre 2019
19:00 – 21:00 h
Asanas en profundidad: Torsiones y posturas asimétricas

Asanas en profundidad para avanzar en tu práctica. Nivel intermedio.

dom., 1 diciembre 2019
17:00 – 18:30 h
Mejora tu concentración

Cómo desarrollar la atención y la memoria en la vida diaria. Con ejercicios prácticos y sencillos.

mié., 4 diciembre 2019
19:00 – 20:30 h
Taller: Yoga en casa

Ideas prácticas para integrar el yoga en la rutina diaria.

vie., 13 diciembre 2019
19:00 – 21:00 h
Asanas en profundidad: Asanas y las 3 cualidades de la naturaleza

Asanas en profundidad para avanzar en tu práctica. Nivel intermedio.

mar., 14 enero 2020
19:00 – 20:30 h
Taller: Mejora tu respiración

Aprende técnicas sencillas para mejorar tu respiración. Taller teórico-práctico.