Seguimos todos los protocolos y medidas de seguridad, limpieza e higiene de espacios

  • Mantenemos los aforos permitidos según normativa preservando siempre la distancia interpersonal de 1,5m.
  • Es imprescindible reserva previa de tu plaza: puedes reservar online desde nuestra página web sivananda.es o llamando al 91 361 5150. No es posible tomar una clase sin reserva previa.
  • Rogamos nos avises si finalmente no puedes venir a la clase. Podrás anular hasta tres horas antes de la clase y dejar tu espacio a otra persona. De otra manera se te cargará la clase en tu cuenta.
  • La duración y horarios de las clases nos permitirá desinfectar y ventilar las salas entre cada sesión. Utilizamos productos viricidas homologados.
  • Se garantizará la buena ventilación durante la clase así como la distancia interpersonal de 1,5m tanto en recepción como en la sala, con las señalizaciones oportunas. Desde el pasado 5 de septiembre la normativa obliga al uso de la mascarilla en todo momento y durante la práctica cuando se realiza en el interior.
  • Por este motivo aprovecharemos el buen tiempo para practicar en nuestros espacios exteriores con las debidas señalizaciones. En este caso no será obligatorio el uso de la mascarilla. Dentro de la sala sí hay que llevarla.
  • Habrá un felpudo de desinfección para los zapatos a la entrada del Centro.
  • Los vestuarios tienen un aforo muy limitado. Por favor intenta venir al Centro con la ropa para la práctica.
  • Por motivos sanitarios te recomendamos traer calcetines para estar en la recepción. Los puedes quitar dentro de la sala para la clase de yoga. Tenemos calcetines desechables a disposición en la recepción.
  • El mostrador de recepción está dotado con mampara de seguridad. Recomendamos pago online o por transferencia antes de venir a la clase. Si deseas pagar en la recepción evita en lo posible el pago en efectivo. Gracias.
  • El staff hará uso de mascarillas y realizará con frecuencia desinfección de manos.
  • Encontrarás geles hidro alcohólicos para la desinfección de las manos, distribuidos por la recepción y a la entrada de las salas.
  • Te animamos a traer tu propia botella de agua para la clase. No obstante, se pondrá en la recepción agua a disposición con vasitos desechables biodegradables.
  • Deberás traer tu propia esterilla y cojín. No es posible prestar o alquilar material en el Centro.
  • Podrás dejar tus pertenencias en un lugar habilitado. Te animamos a traer sólo lo imprescindible para la clase.
  • Los aseos estarán operativos y desinfectados. Es necesario el uso de mascarillas en esta zona.
  • El profesor respetará en todo momento la distancia recomendada de 1,5 metros y llevará mascarilla todo el tiempo. No se realizará Kapalabhati ni habrá correcciones físicas durante la clase. Por ese motivo no se enseñará la posición sobre la cabeza sirsasana.

¿Qué tengo que hacer para venir a la clase?

Al llegar al Centro

  • Desinfecta tus zapatos al entrar. Encontrarás un felpudo con desinfectante debidamente señalizado.
  • Sigue las normas que sugieren lavar las manos con agua y jabón y desinfectarlas con gel hidroalcohólico a la entrada.
  • Evita los saludos de contacto y mantén la distancia interpersonal de al menos 1,5m.
  • Lleva mascarilla todo el tiempo antes y después de la clase. Durante la sesión será opcional en el exterior y obligatorio en el interior.
  • Pasa el menor tiempo posible en las zonas comunes del Centro, entra cuanto antes a la sala y colócate sobre tu esterilla.
  • Deberás entrar y salir de la sala de manera ordenada.

Durante la clase

  • La sala o patio tienen marcados los sitios donde puedes colocar tu esterilla para respetar la distancia de seguridad de 1,5 m entre cada estudiante.
  • Colócate al fondo de la sala si llegas antes para evitar aglomeraciones.
  • Debes estar a la sala con la mascarilla puesta en todo momento cuando se practique en interior. Para la práctica en el patio deberás tenerla puesta hasta que estés en tu esterilla y para entrar / salir de la clase.
  • El profesor llevará en todo momento la mascarilla puesta. No se realizará Kapalabhati ni habrá correcciones físicas durante la clase. Por ese motivo la práctica de la postura sobre la cabeza no se realizará.

Al finalizar la clase

  • Encontrarás spray desinfectante para tu esterilla para uso opcional.
  • La salida debe hacerse de manera ordenada y escalonada. Al terminar la clase deja salir primero a los estudiantes más cercanos a la puerta.
  • Intenta salir del Centro siguiendo la señalización para mantener la distancia de seguridad en todo momento. Hemos escalado los horarios de las actividades para evitar aglomeraciones.
  • … Y recuerda: si tienes síntomas de enfermedad: tos, fiebre, estornudos, o has estado en contacto con alguien sospechoso de tener el coronavirus, por favor abstente de venir al Centro.

Muchas gracias por tu colaboración. Om Shanti.

 
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