• ¡FELICES FIESTAS A TODOS!

    Salud, paz y sabiduría

    Que el amor, la buena voluntad y el respeto guíen nuestro viaje en la vida y en este planeta
    QUEREMOS ANUNCIARTE NUESTRO PROGRAMA GRATUITO PARA NAVIDAD Y AÑO NUEVO
    Del 24 de diciembre de 2020 al 1 de enero de 2021
    Programa

    Gracias por tu REGALO DE AMOR
    para mantener los Centros de Yoga Sivananda en Europa

    Donaciones

Del 24 de diciembre de 2020 al 1 de enero de 2021

 

El staff y profesores de toda Europa enseñaremos conjuntamente las actividades de este retiro online.

 

Todos los programas serán en inglés con traducción al español y otros idiomas europeos, INCLUIDAS las meditaciones de las 6:00h

¿Te gustaría ayudar con alguna traducción? Ponte en contacto con nosotros en madrid@sivananda.net

Programa Gratuito

para Navidad y Año Nuevo

Jueves 24 de diciembre de 2020

6:30h- 7:30h Meditación, Canto de mantras, conferencia EL CAMINO HACIA LA PAZ: Aprender a perdonar,  con Swami Vasudevananda

16:00h – 17:30h Ciclo de conferencias LA VOZ DE LA SABIDURÍA

  • ¿De dónde vengo y a dónde voy?, con Swami Ramapriyananda

 

Viernes 25 de diciembre de 2020

6:00h – 7:30 h Meditación, Canto de mantras, conferencia EL CAMINO HACIA LA PAZ: El regalo de la gratitud, con Swami Satyananda

16:00h – 17:30h Ciclo de conferencias LA VOZ DE LA SABIDURÍA

  • Retirando el velo de la ilusión, con Swami Kailasananda

18:00h – 19:30h Taller de asanas y pranayama PRÁCTICA PARA CUERPO Y MENTE

  • El sistema nervioso parasimpático: relajación y regeneración, con Vishnupriya

20:00h – 21:15h Meditación grupal, canto de mantras, lectura espiritual PODER DEL PENSAMIENTO: Arquitecto de tu destino, con Swami Gokulananda

Sábado 26 de diciembre de 2020

6:00h – 7:30h Meditación, Canto de mantras, conferencia EL CAMINO HACIA LA PAZ, El amor cósmico,  con Swami Jyotirmayananda
9:00h – 10:00h Taller de mantras, himnos devocionales en sánscrito, en vivo desde la India

16:00h – 17:30h Taller de asanas y pranayama EL FUEGO DE YOGA, con Swami Sivadasananda
18:00h – 19:30h Ciclo de conferencias LA VOZ DE LA SABIDURÍA

  • La libertad es tu derecho de nacimiento, con Swami Rajeshwarananda

20:00h – 21:15h Meditación grupal, canto de mantras, lectura espiritual PODER DEL PENSAMIENTO: El mundo es una familia, con Swami Vidyananda

Domingo 27 de diciembre de 2020

6:00h – 7:30h Meditación, Canto de mantras, conferencia: CONVIÉRTETE EN UN YOGUI: Vida simple y pensamiento elevado, con Swami Narayanananda

9:00h – 10:00h Puja – Ceremonia de los templos en directo desde la India

12:00h – 13:00h Sesión de preguntas y respuestas AYURVEDA Y NUTRICIÓN con Shanti Kumar Kamlesh, Acharya Ayurveda, en directo desde la India

  • Consejos ayurvédicos para el desayuno, el almuerzo y la cena

16:00h – 17:30h Taller de asanas y pranayama EL FUEGO DE YOGA, con Swami Sivadasananda

18:00h – 19:30h Ciclo de conferencias ESTILO DE VIDA, CEREBRO, GENES con la Dra. Cordula Interthal (Chandrika)

  • Yoga: el poder del cerebro y del pensamiento

20:00h – 21:15h Meditación grupal, canto de mantras, lectura espiritual AMOR UNIVERSAL – Poesía devocional de Oriente y Occidente, con Gopala

 

Lunes 28 de diciembre de 2020

6:00h – 7:30 h Meditación, Canto de mantras, conferencia CONVIÉRTETE EN UN YOGUI: Cómo desarrollar la conciencia, con Swami Mangalananda

9:00h-10:00h Taller sobre mantras y Yantras, en directo desde Bangalore (India)

16:00h – 17:30h Ciclo de conferencias ESTILO DE VIDA, CEREBRO, GENÉTICA con la Dra. Cordula Interthal (Chandrika)

  • El pensamiento positivo en tiempos del coronavirus

18:00h – 19:30h Taller de Asanas y Pranayama ASANAS Y CEREBRO

  • Autosugestión: el control muscular comienza en el cerebro, con Swami Narayanananda

20:00h – 21:15h Meditación grupal, canto de mantras, lectura espiritual AMOR UNIVERSAL: El poder de la oración, con Swami Ramapriyananda

Martes 29 de diciembre de 2020

6:00h – 7:30h Meditación, Canto de mantras, conferencia CONVIÉRTETE EN UN YOGUI: El Alma es lo que soy, con Swami Santoshananda

16:00h – 17:30h Ciclo de conferencias ESTILO DE VIDA, CEREBRO, GENÉTICA con la Dra. Cordula Interthal (Chandrika)

  • Cómo fortalecer el sistema inmunológico

18:00h – 19:30h Taller de asanas y pranayama ASANAS Y CEREBRO

  • Propiocepción: experimentar el cuerpo desde el interior, con Swami Ramapriyananda

20:00h – 21:15h Meditación grupal, canto de mantras, lectura espiritual SABIDURÍA – Las cualidades de la naturaleza (Bhagavad Gita), con Swami Rajeshwarananda

 

Miércoles 30 de diciembre de 2020

6:00h – 7:30 h Meditación, Canto de mantras, conferencia KARMA, LA LEY UNIVERSAL – Acción y reacción, con Durga Devi
16:00h – 17:30h Ciclo de conferencias HISTORIAS INSPIRADORAS

  • Extractos de libros de la pluma creativa de Swami Sivananda, con Swami Vasudevananda

18:00h – 19:30h Taller de asanas y pranayama MOVILIDAD DE LAS ARTICULACIONES

  • Piernas ligeras, caderas flexibles y espalda relajada, con Swami Sankarananda

20:00h – 21:15h Meditación grupal, canto de mantras, lectura espiritual: SABIDURIA Las 5 formas de la mente (Yoga Sutras), con Swami Vidyananda

Jueves 31 de diciembre de 2020

6:00h – 7:30h Meditación, Canto de mantras, conferencia KARMA, LA LEY UNIVERSAL – Dharma – ¿Cuál es mi deber en la vida?, con Swami Sivadasananda

16:00h – 17:30h Ciclo de conferencias HISTORIAS INSPIRADORAS

  • De las escrituras de la India, con Swami Bhagavatananda

18:00h- 19:30h Taller de asanas y pranayama MOVILIDAD DE LAS ARTICULACIONES

  • Asanas para apertura de la caja torácica, con Kailas

20:00h – 00.00h GRAN FIESTA DE YOGA en el Año Nuevo

Con meditación, música devocional, canto de mantras, mensaje de año nuevo y nuevas resoluciones

Viernes 1 de enero de 2021

16:00h – 17:30h Conferencia EL SIGUIENTE PASO

  • Inspiración para el 2021: metas para tu vida a corto y medio plazo, con Swami Gokulananda

18:00h – 19:30h Taller de asanas y pranayama MOVILIDAD DE LAS ARTICULACIONES

  • Desde las extremidades hasta la columna vertebral, con Narayani

20:00h – 21:15h Meditación grupal, canto de mantras, lectura espiritual: La vida más allá de la muerte (KATHA UPANISHAD), con Swami Kailasananda

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