Los beneficios de un retiro de Yoga

Un retiro de yoga es una ocasión maravillosa de renovar cuerpo, mente y alma con nueva energía, positividad y paz interior. Relaja el cuerpo y la mente durante la meditación, disfruta las clases de yoga y largas caminatas en la naturaleza. Profundiza con conferencias sobre salud, nutrición, meditación y filosofía. En un ambiente relajado y positivo, es fácil desarrollar nuevos hábitos saludables. Siempre en un hermoso entorno natural en España, que nos permite entrar y sumergirnos en el silencio.

¿Por qué ir a un retiro de yoga?

Empezarás el camino hacia una mayor vitalidad, positividad y salud a través de la práctica diaria del yoga, una dieta vegetariana saludable, práctica de meditación e inspiradoras conferencias.

En armonía con la naturaleza

Buscamos siempre entornos naturales de gran belleza para disfrutar de paseos al aire libre y práctica de yoga en conexión con la naturaleza, siempre dentro de la geografía española.

Conoce a personas afines

Conocerás a personas de muchos ámbitos diferentes pero que comparten tu mismo interés en el yoga y la meditación. ¡Por eso puedes venir solo/ a si quieres! Te sentirás muy acompañado.

Aprende cosas nuevas

Descubre nuevas formas de pensar y vivir, aprende ejercicios eficaces para el cuerpo y la mente y escucha palabras universales de sabiduría.

Más información: https://www.sivananda.es/retiros-de-yoga-en-espana/