Yoga adaptado y en silla: Curso online de formación continua, con Gopala

Yoga adaptado y en silla: Curso online de formación continua, con Gopala

Mar., 13 abril 2021 – Mar., 4 mayo 2021
20:30 – 21:45 h


CÓMO PRACTICAR Y ENSEÑAR YOGA ADAPTADO:

Adaptación de la clase de yoga a personas con movilidad reducida y/o limitaciones físicas.

Seguro que te quedas con ganas de profundizar para observarte mejor.

Fechas del Curso:

Los martes de 20:30h a 21:45h, días 13, 20, 27 abril y 4 mayo

Se envía grabación de las 4 clases a todos los apuntados

  • Indicado para profesores y estudiantes de yoga y especialistas en otros campos de la salud y la docencia que quieran aplicar las técnicas del yoga y la relajación a su alumnado.
  • Se entrega grabación y material complementario
  • No es necesario esterilla, pero sí una silla, preferiblemente con brazos.
  • Se puede practicar con ropa de trabajo
  • Certificado de participación con número de horas a aquellos que lo soliciten.

 

 

TEMAS DE ENSEÑANZA

  • Adaptación de la clase de yoga a personas que trabajan habitualmente en una silla o con limitaciones en la movilidad
  • Asanas, ejercicios de pranayama y relajación en silla
  • Adaptación de asanas con la utilización de pared
  • Visualizaciones y ejercicios de concentración para todo el día
  • Mudras energizantes para la jornada laboral
  • Cómo practicar y enseñar yoga adaptado de manera cuidadosa y efectiva
  • Cómo diseñar una rutina diaria completa y amena

 

 

Gopala,  es discípulo directo de Swami Vishnudevananda. Profesor por muchos años del Centro de Yoga Sivananda de Madrid enseña anatomía en los Cursos de Formación de Profesores Sivananda.

 

 

 

Reserva

4 clases de 75 minutos

49,00 €

Libero a la Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta y a sus profesores de toda responsabilidad en caso de sufrir cualquier daño. Afirmo estar en buena salud y no padecer ninguna enfermedad grave. Asimismo, estoy informado/a de que practico todos los ejercicios bajo mi propio riesgo y propia responsabilidad, y que puedo abstenerme de realizar uno o varios ejercicios en cualquier momento.



Top