Webinar: Biología de la salud y la felicidad, con Chandrika

Sáb., 24 abril 2021 – Dom., 2 mayo 2021
18:00 – 19:30 h

Sábados y domingos 24/25 de abril y 1/2 de mayo de 18h – 19.30h

SE ENVIA GRABACION DE LAS 4 CLASES

DESCRIPCION DEL CURSO

¿Eres lo que comes? También eres lo que comieron tus abuelos. Los antiguos yoguis conocían desde hace tiempo nuestra conexión intergeneracional y el lugar que ocupamos en ella. Nuestro estilo de vida es la clave para una vida feliz y saludable e incluso nos conecta a través de las generaciones. Exploraremos los mecanismos genéticos, epigenéticos y moleculares de la salud, el bienestar y la felicidad y cómo pueden inspirarnos para vivir en armonía con nuestra propia naturaleza. ¿Cómo nos afecta nuestro entorno? ¿Es nuestro ADN nuestro destino? ¿Cómo sabe nuestro cuerpo qué es lo correcto? Descubra cómo su cuerpo y su mente interactúan con su entorno y lo profundamente conectados que estamos todos a nivel molecular. ¡Puede que tengas más control de los mecanismos de bienestar de tu mente y cuerpo de lo que crees!

Día 1
Entender la epigenética
Cómo el estilo de vida nos conecta con nuestros ancestros y descendientes
El ADN no es el destino
Introducir hábitos de vida positivos para una biología más saludable

Día 2
Mecanismos biológicos de la salud y el bienestar
Cambiar la actividad de los genes con la práctica del yoga
Somos tan jóvenes como vivimos: envejecimiento y estilo de vida

Día 3
Una forma epigenética de ver el estrés
Estilo de vida, dieta y estrés: una profunda conexión
Un cerebro estresado es cambiante
Relajar los genes

Día 4
La meditación, la mente positiva y la expresión genética
Karma Yoga: nuestro cuerpo y nuestra conexión con todos los cuerpos
Las valiosas lecciones de vida que podemos aprender de nuestras células

En inglés con traducción simultanea al español.

Seminario interactivo online.

Precio: 39€

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