Taller: yoga y espalda

Taller: yoga y espalda

Dom., 2 junio 2019
16:30 – 18:30 h


La mayoría de las personas no tienen una postura bien alineada. La práctica de asanas se centra en el fortalecimiento y estiramiento de músculos clave. Esto te ayudará a mejorar gradualmente cualquier alineación incorrecta, especialmente de la columna vertebral, y mejorar tu espalda

Taller teórico-práctico de 120 minutos.

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