Mantén joven tu espalda

Mantén joven tu espalda

dom., 6 octubre 2019
16:30 – 18:30 h

Lugar: Centro de Yoga Sivananda Madrid


La práctica de asanas se centra en el fortalecimiento y estiramiento de los músculos clave para tener una espalda fuerte y flexible. Aprende cómo alienar bien tu postura. Asanas para la cifosis, escoliosis y lordosis. Anatomía básica de la espalda. Con estudio personalizado de tu alineación corporal (test de la plomada).

Taller teórico-práctico de 120 minutos.

Puedes usar tu bono de clases para venir a este taller, sin coste adicional.

Puedes reservar llamando al 91 361 5150 o en la siguiente aplicación online (reserva tu plaza sin necesidad de pre-pago)

 

Reserva

Tipo de reserva Precio Plazas
Precio reducido
(socios, paro, estudiantes)
15,00 €
Precio normal
(Taller de 2 horas)
19,00 €


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