Taller: Mejora tu respiración

Mar., 14 enero 2020
19:00 – 20:30 h

Lugar: Centro de Yoga Sivananda Madrid

Taller de 90 minutos.

Aprende técnicas sencillas para mejorar tu respiración a lo largo del día Cómo realizar tus ejercicios de pranayama para obtener los mayores beneficios. Con práctica de kapalabhati y anuloma viloma (respiración alterna).

Taller teórico práctico con teoría, ejercicios, asanas y pranayama.

Puedes venir usando una clase de tu bono.

Reserva sin pre-pago en la siguiente aplicación online.

Reserva