Taller: Mejora tu concentración

Taller: Mejora tu concentración

Lun., 7 noviembre 2022
19:00 – 20:30 h

Lugar: Centro de Yoga Sivananda Madrid


Practicar ejercicios de concentración aclara las corrientes del pensamiento, las ideas y mejora nuestra energía y vitalidad mental. Esta mejoría nos permite llevar a cabo tareas que antes nos llevaban un tiempo excesivo. La concentración favorece la fuerza de voluntad y nos da serenidad.

  • Atención/Concentración /Meditación
  • Ejercicios de entrenamiento mental para concentrase en el día a día
  • Los 5 estados de la mente
  • La naturaleza de la mente (gunas o cualidades de la naturaleza)
  • Práctica de tratak

Basado en el libro: Concentración y meditación, de Swami Sivananda

Taller teórico-práctico de 90 minutos

Precio del taller: 14€/ 11€

Puedes reservar llamando o en la siguiente aplicación online (reserva tu plaza sin necesidad de pre-pago).

 

Reserva

Tipo de ticket Plazas
Precio normal (14€)
Precio reducido 11€
(Matrícula paro y estudiantes)

Libero a la Asociación Centro de Yoga Sivananda de toda responsabilidad en caso de sufrir cualquier daño. Asimismo, estoy informado/a de que practico todos los ejercicios bajo mi propia responsabilidad, y que puedo abstenerme de practicarlos en cualquier momento.



Top