Taller: Mejora tu concentración
Sáb., 3 junio 2023
17:00 – 18:30 h
Lugar: Centro de Yoga Sivananda Madrid
Practicar ejercicios de concentración aclara las corrientes del pensamiento, las ideas y mejora nuestra energía y vitalidad mental. Esta mejoría nos permite llevar a cabo tareas que antes nos llevaban un tiempo excesivo. La concentración favorece la fuerza de voluntad y nos da serenidad.
- Qué es la concentración
- Los 5 estados de la mente según el raja yoga
- Ejercicios de concentración en el día a dóa
- Concentración vs meditación
Libro de estudio: Concentración y meditación, de Swami Sivananda
Taller teórico-práctico de 90 minutos
Con Sundari
text
Puedes reservar llamando al 91 361 5150 o en la siguiente aplicación online (reserva tu plaza sin necesidad de pre-pago)
Reserva
No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50
