El siguiente paso en tu práctica de asanas

El siguiente paso en tu práctica de asanas

Jue., 10 febrero 2022 – Jue., 3 marzo 2022
18:00 – 19:30 h


El siguiente paso en tu práctica de asanas
con Swami Narayanananda
Dirigido a profesores o estudiantes nivel intermedio/ avanzado. Cada clase cubrirá la práctica en profundidad de una postura básica apoyada por variaciones adicionales. Para ampliar la experiencia en silencio, concluiremos con una meditación guiada sobre el mantra «Om» o sobre la paz interior.
Libro de estudio: «Yoga tu guía en casa».
Temas de enseñanza
Clase nº 1: El saludo al Sol paso a paso
Clase nº 2: Postura sobre los hombros hombros y fortalecimiento del núcleo de tu cuerpo
Clase nº 3: Secuencias y variaciones de sarvangasana-halasana (postura sobre los hombros y arado)
Clase nº 4: Estudio detallado del pez y la rueda
Fechas del curso:
Jueves días 10, 17, 24 de febrero y 3 de marzo
Se envían las grabaciones de cada clase.
Inglés con traducción al español | Precio: 35€

 

Swami Narayanananda es un profesor senior en la casa de retiros Seminarhaus en el Tirol. Enseña las fascinantes conexiones entre el cuerpo, la mente y el alma con mucha dedicación y alegría.

 

 

Reserva

No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50

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