Retiro Yoga Sivananda en Piedralaves, Avila

Retiro Yoga Sivananda en Piedralaves, Avila

Vie., 4 marzo 2022 – Dom., 6 marzo 2022
15:00 h

Lugar: Hotel Rural San Roque

0/45 de los participantes hasta ahora

Fin de semana de yoga en Piedralaves, Avila

Del viernes 4 al domingo 6 de marzo de 2022

Un fin de semana para recargarte y relajarte de verdad.

¡Principiantes bienvenidos!

Temas de enseñanza

  • Yoga y salud
  • El arte de respirar
  • Pensamiento positivo: sé el arquitecto de tu destino
  • Los mantras: herramientas para la paz y la transformación personal

Programa Diario

Viernes 4 de marzo

15:00h Llegada (si vas a llegar más tarde avísanos)

16:00 Clase de yoga dos niveles: principiante e intermedio

18:00 Cena (podemos guardar un plato para personas que se incorporan más tarde)

20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

Sábado 5 de marzo

6:00h Despertar

6:30h Meditación, canto de mantras, conferencia

8:00h Clase de yoga dos niveles: principiante e intermedio

10:00h Almuerzo completo

12:00h Paseo silencioso en la naturaleza

13:30h Snack

14:00h Conferencia

16:00 Clase de yoga dos niveles: principiante e intermedio

18:00 Cena

20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

Domingo 6 de marzo

6:00h Despertar

6:30h Meditación, canto de mantras, conferencia

8:00h Clase de yoga dos niveles: principiante e intermedio

10:00h Almuerzo

12:00h Paseo silencioso en la naturaleza

13:30h Snack

14:00h Conferencia

La asistencia a todas las actividades es recomendable. Horario sujeto a posibles cambios.

 

Clases de yoga

ATTC Bracciano

 

Dónde

Piedralaves es una pequeña villa llena de encanto,  en pleno Valle del Tiétar al pie de la sierra de Gredos, enclave privilegiado lleno de pinos, castaños, robles y alcornoques. Su microclima con temperaturas ni demasiado frías en invierno ni demasiado calurosas en verano, le convierte en un lugar ideal para descansar durante todo el año.

Lugar:
El Centro de Turismo Rural San Roque se encuentra en una finca situada a las afueras del casco urbano (a 2 kms. de Piedralaves). Todas las instalaciones de la finca, construidas en una sola planta, son de nueva construcción y cuentan con baño privado y calefacción central. Las salas para la práctica del yoga y la meditación son amplias y luminosas. Un bonito jardín rodea todos los edificios. http://www.hrsanroque.com/

Dirección:  Paraje de los Guijuelos, s/n – 05440 Piedralaves (ÁvilaCastilla y León)

A 100 km de Madrid:

Tomar la carretera M-501 (carretera de «los pantanos» – San Martín de Valdeiglesias) dirección Plasencia. En el km 27,5 de la CL-501, pasado Piedralaves unos dos kilómetros, coger un desvío a la derecha (dirección Casavieja) donde lo encontrarás a pocos metros.

Existe servicio directo de autobús Madrid-Piedralaves: http://samar.es/

 

Información práctica

Llegada y salida: llegada el viernes 4 de marzo a partir de las 15.00h, salida el domingo 6 de marzo a partir de las 15:00h

Qué traer: esterilla, cojín y manto de meditación, ropa cómoda, zapatillas para caminar y linterna, mascarillas homologadas, botella de agua o termo

Normas: no se permite el consumo de carne, pescado, huevo, café, té negro, tabaco y drogas.

 

Normas sanitarias

Para participar en este programa es requisito presentar uno de estos dos documentos:

-Certificado de vacunación COVID con la pauta completa realizado al menos 14 días antes de la celebración del retiro.

-Test de antígenos realizado en un laboratorio especializado 24-48 horas antes de la llegada al retiro.

El Centro Sivananda cumplirá la normativa vigente en el momento de celebración del retiro. Revisa aquí las normativas actuales.

Precios:

(por persona, fin de semana completo)

Participación yoga: 100€

Alojamiento y comida : 104€ (habitación doble con baño) , 130€ (individual)

El alojamiento se abonará en metálico o con tarjeta directamente en el Hotel San Roque  el día de llegada.

Posibilidad de venir días sueltos. Infórmate llamando al 91 361 5150

Cómo inscribirse

La inscripción es válida con el pago de la parte de yoga (100€).

Rellenando el formulario se redirige a la plataforma de pago con tarjeta. Consulta aquí nuestra política de cancelación

Si deseas recibir el formulario en formato pdf y pagar por transferencia escríbenos un correo a madrid@sivananda.net

 

 

 

Reserva

100,00 €

Individual
Doble con baño (convivientes)

Con mi coche
Autobús
Tren
Me gustaría encontrar alguien con coche


No

Menos de un año
Más de un año
Soy profesor de yoga

Libero a la Asociación Centro de Yoga Sivananda de toda responsabilidad en caso de sufrir cualquier daño. Asimismo, estoy informado/a de que practico todos los ejercicios bajo mi propia responsabilidad, y que puedo abstenerme de practicarlos en cualquier momento.




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