Retiro de Semana Santa en Almería

Retiro de Semana Santa en Almería

lun., 15 abril 2019 – dom., 21 abril 2019
16:00 – 12:00 h


ENGLISH INFORMATION

Un retiro de yoga es la mejor oportunidad de encontrar profunda relajación y llenarte de nueva energía para tu vida diaria. La práctica regular de meditación, el yoga y los ejercicios de respiración te darán fuerza, e inspiración. La dieta vegetariana ayudará a sentir equilibro y bienestar. Los paseos meditativos en el precioso entorno natural ayudan a relajarte y conectar con tu fuente. Disfruta también  del ambiente positivo y de convivencia con personas afines.

Recomendado tanto para personas con práctica previa como para los principiantes.

Lugar

El “Cortijo los Baños Al Hamam” está situado cerca de Lucainena de las Torres, un típico pueblecito entre el desierto de Tabernas y las playas de Cabo de Gata, donde encontramos el mejor entorno para conectar con la naturaleza y para la práctica del yoga y la meditación. Se incluye en la semana la posibilidad de una excursión a la cercana playa de Agua amarga.

http://www.cortijo-al-hamam.com/es/

 

Profesores del Retiro

Swami Jyotirmayananda: Directora del Centro de Yoga Sivananda de Londres

Swami Santoshananda: Directora del Centro de Yoga Sivananda de Madrid

…y profesores del Centro de Yoga Sivananda

 

Yoga para niños (a partir de 5 años)

Este Retiro es la oportunidad perfecta para que padres e hijos compartan la experiencia del Yoga, creando lazos que perduran toda la vida. En la práctica de los niños se alternan juegos, asanas, relajación y respiración para hacer clases adaptadas y amenas. Las prácticas de meditación (cantos, lectura de cuentos) y asanas se realizan separadamente de adultos, con actividades al aire libre y paseos por la naturaleza.

Los niños menores de 5 años deberán estar a cargo de padres o tutores.

El horario de niños incluye dos comidas y dos snacks.

Programa diario

6.00 h.Despertar
6.30 h.Meditación, canto de mantras, conferencia
8.00 h.Clase de yoga: Asanas, pranayama, relajación
10.00 h.Desayuno – Almuerzo
12.00hPaseo silencioso
14.00 h.Taller o conferencia
16.00 h.Clase de yoga: Asanas, pranayama, relajación
18.00 h.Cena
20.00 h.Meditación canto de mantras y conferencia

La asistencia a todas las actividades es recomendable (este horario puede estar sujeto a cambios)

Los niños seguirán un horario adaptado, según las edades (Incluye dos comidas y dos snacks)

Inscripción y reservas

Queda formalizada la reserva con el pago de la parte de yoga en efectivo, con tarjeta o por transferencia bancaria. Por favor rellena la siguiente solicitud de reserva y te informaremos acerca de la disponibilidad de plazas y tipos de habitación. Para cualquier consulta llámanos al 91 361 51 50.

Enseñanza Yoga
Adulto (35 €/día)185 €
Socios, paro estudiantes (26 €/día)140 €
Niños (hasta 12 años 50%) (17 €/día)90€
Segundo hijo gratis0 €
El Cortijo “Los Baños Al-Hamam” (incluido alojamiento y comida) (pago en efectivo en el cortijo)
Habitación doble con baño (55 € noche)300 €
Habitación doble sin baño (50 € noche)270 €
Habitación compartida (45€ noche)240 €
Niños de 3 a 12 años 50%, respecto al precio de adulto. Menores de 3 años gratis

 

 

Reserva

Doble con baño/Double with private bathroom
Doble con baño compartido/double with shared bathroom
Compartida/Shared
Tienda/Tent

Con mi coche/With my own car
Tren/Train
Avión/Plane
Me gustaría encontrar alguien con coche/ I´d like to share with someone with auto

Sí/Yes
No

Menos de un año/Less than a year
Más de un año/More than a year
Soy profesor de yoga/I'm a yoga teacher

Libero a la Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta y a sus profesores de toda responsabilidad en caso de sufrir cualquier daño. Afirmo estar en buena salud y no padecer ninguna enfermedad grave. Asimismo, estoy informado/a de que practico todos los ejercicios bajo mi propio riesgo y propia responsabilidad, y que puedo abstenerme de realizar uno o varios ejercicios en cualquier momento.
I release the Asociación Centro de Yoga Sivananda of all responsibility in case of accident or injury. I assume to be in good health and have no serious diseases. I am informed that I am fully responsible for the practice, being aware that I can omit one or more exercises in any moment.


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