Retiro de yoga en Oñati, Gipuzkoa
Vie., 7 octubre 2022 – Dom., 9 octubre 2022
15:00 h
En el Monasterio de San Francisco de Asís de Aránzazu, Oñati, Gipuzkoa
Del 7 al 9 de octubre de 2022
Con Swami Santoshananda, Gopala y Vishnu
Con la colaboración del Centro Sivananda afiliado Sita Ram y profesores Sivananda de País Vasco
Un fin de semana para recargarte y profundizar en el Yoga
¡Principiantes bienvenidos!
Temas de enseñanza
- Beneficios de las posturas de yoga
- El arte de respirar
- Pensamiento positivo: sé el arquitecto de tu destino
- Los mantras: herramientas para la paz y la transformación personal
- Vedanta: filosofía práctica para una comprensión de la vida
Los Profesores
Swami Santoshananda
Gopala
Vishnu
Y muchos profesores de Yoga Sivananda del País Vasco
Programa Diario
6:00h Despertar
6:30h Meditación, canto de mantras, conferencia
8:00h Clase de yoga
10:00h Almuerzo
12:00h Paseo silencioso o taller
14:30h Conferencia
16:00 Clase de yoga
18:00 Cena
20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia
La asistencia a todas las actividades es recomendable. Horario sujeto a posibles cambios.
Dónde
El santuario franciscano de Aranzazu está enclavado entre las sierras de Elgea y Aitzkorri, a 700m de altitud en Oñati, Gipúzcoa. Un lugar de impresionante belleza, rodeado de macizos de frondosa vegetación y flanqueado por profundos barrancos y desfiladeros.
El santuario está construido al borde de un barranco, con impresionantes vistas.
Información práctica
Llegada y salida: llegada el viernes 7 de octubre a las 15.00h, salida el domingo 9 de octubre a partir de las 15:00h
Qué traer: esterilla, cojín y manto de meditación, ropa cómoda, zapatillas para caminar, botella de agua. Habrá una tienda en el recinto si necesitas material de yoga
Normas: no se permite el consumo de carne, pescado, huevo, café, té negro, tabaco y drogas ya que no son adecuados para la práctica del yoga.
Normativa COVID: Se aplicarán, si las hubiera, las medidas vigentes en el momento de celebración del retiro. Consulta en este enlace las medidas actuales
Precios:
Participación yoga: 110€; Alojamiento y comida: 106€ por persona en habitación individual con baño privado. Habitación doble: 100€ por persona
El alojamiento se abonará en metálico directamente en el Monasterio el día de llegada.
Cómo inscribirse
Puedes realizar la inscripción online en este enlace y recibirás un correo de confirmación. Si deseas recibir el formulario en formato pdf escribenos un correo a madrid@sivananda.net
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