Retiro de yoga en Oñati, Gipuzkoa

Retiro de yoga en Oñati, Gipuzkoa

Vie., 7 octubre 2022 – Dom., 9 octubre 2022
15:00 h


En el Monasterio de San Francisco de Asís de Aránzazu, Oñati, Gipuzkoa

Del 7 al 9 de octubre de 2022

Con Swami Santoshananda, Gopala y Vishnu

Con la colaboración del Centro Sivananda afiliado Sita Ram y profesores Sivananda de País Vasco

Un fin de semana para recargarte y profundizar en el Yoga

¡Principiantes bienvenidos!

Temas de enseñanza

  • Beneficios de las posturas de yoga
  • El arte de respirar
  • Pensamiento positivo: sé el arquitecto de tu destino
  • Los mantras: herramientas para la paz y la transformación personal
  • Vedanta: filosofía práctica para una comprensión de la vida

Los Profesores

Swami Santoshananda

Gopala

Gopala

Vishnu

Vishnu

Y muchos profesores de Yoga Sivananda del País Vasco

Programa Diario

6:00h Despertar

6:30h Meditación, canto de mantras, conferencia

8:00h Clase de yoga

10:00h Almuerzo

12:00h Paseo silencioso o taller

14:30h Conferencia

16:00 Clase de yoga

18:00 Cena

20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

La asistencia a todas las actividades es recomendable. Horario sujeto a posibles cambios.

Dónde

El santuario franciscano de Aranzazu está enclavado entre las sierras de Elgea y Aitzkorri, a 700m de altitud en Oñati, Gipúzcoa. Un lugar de impresionante belleza, rodeado de macizos de frondosa vegetación y flanqueado por profundos barrancos y desfiladeros.

El santuario está construido al borde de un barranco, con impresionantes vistas.

 

 

Información práctica

Llegada y salida: llegada el viernes 7 de octubre a las 15.00h, salida el domingo 9 de octubre a partir de las 15:00h

Qué traer: esterilla, cojín y manto de meditación, ropa cómoda, zapatillas para caminar, botella de agua. Habrá una tienda en el recinto si necesitas material de yoga

Normas: no se permite el consumo de carne, pescado, huevo, café, té negro, tabaco y drogas ya que no son adecuados para la práctica del yoga.

Normativa COVID: Se aplicarán, si las hubiera, las medidas vigentes en el momento de celebración del retiro. Consulta en este enlace las medidas actuales

Precios:

Participación yoga: 110€; Alojamiento y comida: 106€ por persona en habitación individual con baño privado. Habitación doble: 100€ por persona

El alojamiento se abonará en metálico directamente en el Monasterio el día de llegada.

Cómo inscribirse

Puedes realizar la inscripción online en este enlace y recibirás un correo de confirmación. Si deseas recibir el formulario en formato pdf escribenos un correo a madrid@sivananda.net

Consulta aquí nuestra política de cancelación

 

Reserva

110,00 €

Individual
Doble con baño

Con mi coche
Autobús
Tren
Me gustaría encontrar alguien con coche


No

Menos de un año
Más de un año
Soy profesor de yoga

Libero a la Asociación Centro de Yoga Sivananda de toda responsabilidad en caso de sufrir cualquier daño. Asimismo, estoy informado/a de que practico todos los ejercicios bajo mi propia responsabilidad, y que puedo abstenerme de practicarlos en cualquier momento.




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