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Retiro de mayo en Solius, Girona
Vie., 2 junio 2023 – Dom., 4 junio 2023
15:00 h
Lugar: Casa Santa Elena
Fin de semana de yoga en Casa Santa Elena (Solius, Girona)
Organizado por el Centro de Yoga Sivananda de Madrid en colaboración con el Centro de Yoga Sivananda Afiliado de Barcelona
Un fin de semana para recargarte y relajarte de verdad.
¡Principiantes bienvenidos!
Temas de enseñanza
- Yoga y salud
- El arte de respirar
- Pensamiento positivo: sé el arquitecto de tu destino
- Los mantras: herramientas para la paz y la transformación personal
Programa Diario
Viernes 2 de junio
15:00h Llegada (si vas a llegar más tarde avísanos)
16:00 Clase de yoga dos niveles: principiante e intermedio
18:00 Cena (podemos guardar un plato para personas que se incorporan más tarde)
20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia
Sábado 3 de junio
6:00h Despertar
6:30h Meditación, canto de mantras, conferencia
8:00h Clase de yoga dos niveles: principiante e intermedio
10:00h Almuerzo completo
11:30h Excursión a la playa
13:30h Snack
14:30h Conferencia
16:00 Clase de yoga dos niveles: principiante e intermedio
18:00 Cena
20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia
Domingo 4 de junio
6:00h Despertar
6:30h Meditación, canto de mantras, conferencia
8:00h Clase de yoga dos niveles: principiante e intermedio
10:00h Almuerzo
12:00h Paseo silencioso en la naturaleza
13:30h Snack
14:00h Conferencia y despedida
La asistencia a todas las actividades es recomendable. Horario sujeto a posibles cambios.
Los profesores
Gopala, profesor senior con más de 30 años representando al Centro de Yoga Sivananda. Discípulo directo de Swami Vishnudevananda.
Swami Santoshananda. Directora del Centro de Yoga Sivananda de Madrid.
…y profesores del Centro afiliado Sivananda de Barcelona con mucha experiencia en la enseñanza de yoga y meditación.
Dónde
El Valle de Solius (Santa Cristina d’Aro, Girona) es considerado como uno de los espacios más emblemáticos de la Costa Brava por su riqueza natural, paisajística y patrimonial. Con el encanto de ser además uno de los entornos más inalterados de la comarca. A 10 min. de Sant Feliu de Gíxols y otras playas de la zona.
El Valle de Solius (Santa Cristina d’Aro, Girona) es considerado como uno de los espacios más emblemáticos de la Costa Brava por su riqueza natural, paisajística y patrimonial. Con el encanto de ser además uno de los entornos más inalterados de la comarca. A 10 min. de Sant Feliu de Gíxols y otras playas de la zona.
Lugar: Casa de espiritualidad Santa Elena
Un espacio de descanso, espiritualidad, conocimiento y formación
La Casa Santa Elena, ofrece desde 2004 sus instalaciones y servicios a todas aquellas personas que buscan un lugar de serenidad, silencio y encuentro con uno mismo.
El equipo humano está formado por una Comunidad de Religiosas que organiza y dirige la actividad del Centro junto a un equipo de seglares profesionales con un objetivo en común: brindar una acogida y atención óptimas a todas aquellas personas, religiosas o no, que lo visitan.
La Casa está abierta a todo aquello que supone un crecimiento espiritual y humano.
Acogida, luz y silencio. El espacio, en plena naturaleza, es un lugar ideal para el encuentro con uno mismo, para gozar de la paz y la belleza, para descansar o trabajar, para crecer como persona, para iniciarse o profundizar en la experiencia espiritual. Un lugar pensado para ejercicios espirituales, retiros, capítulos, encuentros…
https://www.casa-santa-elena.org/es/solius-casa-espiritualidad-santa-elena
Información práctica
Llegada y salida: llegada el viernes 2 de junio a partir de las 15.00h, salida el domingo 4 de junio a partir de las 15:00h
Qué traer: esterilla, cojín y manto de meditación, ropa cómoda, zapatillas para caminar y linterna, mascarillas homologadas, botella de agua o termo
Normas: no se permite el consumo de carne, pescado, huevo, café, té negro, tabaco y drogas.
Normas sanitarias
El Centro Sivananda cumplirá la normativa vigente en el momento de celebración del retiro. Revisa aquí la normativa actual
Precios:
(por persona, fin de semana completo)
Participación yoga: 110€; Descuento paro o estudiantes menores de 25 años: 100€
Alojamiento y pensión completa :
Habitación individual con baño: 183,32€
Habitación doble con baño: 171,32€
El alojamiento se abonará online o en metálico o con tarjeta directamente en la Casa Santa Elena.
Posibilidad de venir días sueltos. Infórmate llamando al 91 361 5150
Cómo inscribirse
La inscripción es válida con el pago de la parte de yoga (110€).
Rellenando el formulario se redirige a la plataforma de pago con tarjeta. Consulta aquí nuestra política de cancelación
Si deseas recibir el formulario en formato pdf y pagar por transferencia escríbenos un correo a madrid@sivananda.net
Cómo llegar
Transporte privado
Si venís en coche, en la Carretera de Girona a Sant Feliu de Guíxols (GIV-6611), muy cerca de Santa Cristina d’Aro, encontraréis un desvío indicado hacia Solius.
Dirección:
Casa Santa Elena
Ctra. de Santa Cristina d’Aro 17246 Solius GIRONA
Se dispone de aparcamiento propio .
Transporte público
Autobuses:
- Desde Barcelona, se puede llegar a Santa Cristina d’Aro con la línea «Barcelona Estació del Nord- Santa Cristina d’Aro», de la compañía de transportes SARFA.
- Desde Girona, podéis llegar a Santa Cristina con la línea «Girona-Sant Feliu de Guíxols-S’Agaró» de la empresa TEISA. Además, si se le solicita al conductor, hace parada en el cruce de Solius (a 2 km. de la casa).
Si se avisa con antelación, en Casa Santa Elena está encantada de facilitaros un taxi. Tel. 972 837 021
Tren: Se puede ir en AVE hasta la estación de Girona, a 28 km del lugar
- RENFE. La estación de tren de Girona está comunicada con la de autobuses, desde donde se puede coger la línea «Girona-Sant Feliu de Guíxols-S’Agaró».
