Principiantes nivel 2 presencial

Principiantes nivel 2 presencial

Lun., 28 noviembre 2022 – Lun., 12 diciembre 2022
19:00 – 20:30 h

Lugar: Centro de Yoga Sivananda Madrid


 Información

Este curso nivel 2 es para personas que han realizado el nivel 1 de principiantes o que tienen algo de práctica previa y quieren refrescar.

  • Posturas básicas (asanas) para mejorar fuerza y flexibilidad
  • Ejercicios de respiración (pranayama)
  • Relajación profunda (savasana)

¡Para recargarte y relajarte a fondo!

En cada clase tendrás 10 minutos de teoría y 80 minutos de práctica. Con la atención personalizada y grupos reducidos para irte guiando paso a paso.

 Duración y precio de este curso
  • Duración: 4 clases de 90 minutos
  • Días: los lunes y miércoles de 19:00h a 20:30h (no hay clase el 7 de diciembre)
  • Horario fijo. Si faltas un día puedes recuperar la clase. Consúltanos
  • Precio: 60 euros (un nivel: 4 clases de 90 minutos). Precio reducido 50€ (estudiantes, paro, matrícula)
  • La matrícula es opcional. Cuesta 55€ al año y tendrás descuentos en todas nuestras actividades
* El mínimo de estudiantes para formar grupo son 4 personas. Si no se confirma el grupo te avisaremos para ofrecerte otras opciones.
 ¿¿ Qué más tengo que saber?
  • Se recomienda no ingerir alimentos pesados 2 horas antes de la clase.
  • Trae ropa cómoda para la práctica. Disponemos de vestuarios.
  • Todas nuestras salas cuentan con excelente ventilación natural y filtros de aire homologados.
  • Puedes traer tu esterilla o alquilarla aquí (1€). Disponemos de cojín y mantas.
 Información de interés
  • Los pagos son nominativos y no son reembolsables. Si lo necesitas puedes cambiar de grupo/horario dentro de los 6 meses siguientes.
  • Para cualquier pregunta o si tienes que anular, ponte en contacto con nosotros en el 913615150.

¡Te deseamos una buena práctica!

 

Reserva

No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50

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