Principiantes nivel 2 presencial
Jue., 28 septiembre 2023 – Mar., 10 octubre 2023
19:00 – 20:30 h
Lugar: Centro de Yoga Sivananda Madrid
Información
Este curso nivel 2 es para personas que han realizado el nivel 1 de principiantes o que tienen algo de práctica previa y quieren refrescar.
- Posturas básicas (asanas) para mejorar fuerza y flexibilidad
- Ejercicios de respiración (pranayama)
- Relajación profunda (savasana)
¡Para recargarte y relajarte a fondo!
En cada clase tendrás 10 minutos de teoría y 80 minutos de práctica. Con la atención personalizada y grupos reducidos para irte guiando paso a paso.
Duración y precio de este curso
- Duración: 4 clases de 90 minutos
- Días: los martes y jueves de 19:00h a 20:30h
- Horario fijo. Si faltas un día puedes recuperar la clase. Consúltanos
- Precio: 65 euros (un nivel: 4 clases de 90 minutos). Precio reducido 55€ (estudiantes, paro, matrícula)
- La matrícula es opcional. Cuesta 75€ al año y tendrás descuentos en todas nuestras actividades
* El mínimo de estudiantes para formar grupo son 4 personas. Si no se confirma el grupo te avisaremos para ofrecerte otras opciones.
¿ Qué más tengo que saber?
- Se recomienda no ingerir alimentos pesados 2 horas antes de la clase.
- Trae ropa cómoda para la práctica. Disponemos de vestuarios.
- Todas nuestras salas cuentan con excelente ventilación natural y filtros de aire homologados.
- Puedes traer tu esterilla o alquilarla aquí (1€). Disponemos de cojín y mantas.
Información de interés
- Los pagos son nominativos y no son reembolsables. Si lo necesitas puedes cambiar de grupo/horario dentro de los 6 meses siguientes.
- Para cualquier pregunta o si tienes que anular, ponte en contacto con nosotros en el 913615150.
¡Te deseamos una buena práctica!