Principiantes nivel 2 presencial

Mar., 21 marzo 2023 – Jue., 30 marzo 2023
19:00 – 20:30 h

Lugar: Centro de Yoga Sivananda Madrid

Este curso nivel 2 es para personas que han realizado el nivel 1 de principiantes o que tienen algo de práctica previa y quieren refrescar.

• Posturas básicas (asanas) para mejorar fuerza y flexibilidad
• Ejercicios de respiración (pranayama)
• Relajación profunda (savasana)

¡Para recargarte y relajarte a fondo!

En cada clase tendrás 10 minutos de teoría y 80 minutos de práctica. Con la atención personalizada y grupos reducidos para irte guiando paso a paso.

• Duración: 4 clases de 90 minutos
• Días: los martes y jueves de 19:00h a 20:30h
• Horario fijo. Si faltas un día puedes recuperar la clase. Consúltanos
• Precio: 65 euros (un nivel: 4 clases de 90 minutos). Precio reducido 55€ (estudiantes, paro, matrícula)
• La matrícula es opcional. Cuesta 65€ al año y tendrás descuentos en todas nuestras actividades

* El mínimo de estudiantes para formar grupo son 4 personas. Si no se confirma el grupo te avisaremos para ofrecerte otras opciones.

• Se recomienda no ingerir alimentos pesados 2 horas antes de la clase.
• Trae ropa cómoda para la práctica. Disponemos de vestuarios.
• Todas nuestras salas cuentan con excelente ventilación natural y filtros de aire homologados.
• Puedes traer tu esterilla o alquilarla aquí (1€). Disponemos de cojín y mantas.

• Los pagos son nominativos y no son reembolsables. Si lo necesitas puedes cambiar de grupo/horario dentro de los 6 meses siguientes.
• Para cualquier pregunta o si tienes que anular, ponte en contacto con nosotros en el 913615150.

¡Te deseamos una buena práctica!

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