Principiantes nivel 1 presencial

Principiantes nivel 1 presencial

Mié., 8 junio 2022 – Lun., 20 junio 2022
19:00 – 20:30 h

Lugar: Centro de Yoga Sivananda Madrid


 Información

Conoce de manera progresiva la base del Hatha Yoga clásico:

  • Posturas básicas (asanas) para mejorar fuerza y flexibilidad
  • Ejercicios de respiración (pranayama)
  • Relajación profunda (savasana)

¡Para recargarte y relajarte a fondo!

En cada clase tendrás 10 minutos de teoría y 80 minutos de práctica. Con la atención personalizada y grupos reducidos para irte guiando paso a paso.

 Duración y precio de este curso
  • Duración: 4 clases de 90 minutos
  • Días: los lunes y miércoles de 19:00h a 20:30h
  • Horario fijo. Si faltas un día puedes recuperar la clase. Consúltanos.
  • Precio: 60 euros (un nivel: 4 clases de 90 minutos). Precio reducido 50€ (estudiantes, paro, matrícula)
  • Si pagas los niveles 1 y 2 el precio es más económico: 95€ (8 clases de 90 minutos), reducido 80€.
  • La matrícula es opcional. Cuesta 55€ al año y tendrás descuentos en todas nuestras actividades.
* El mínimo de estudiantes para formar grupo son 4 personas. Si no se confirma el grupo te avisaremos para ofrecerte otras opciones.
 ¿¿ Qué más tengo que saber?
  • Se recomienda no ingerir alimentos pesados 2 horas antes de la clase.
  • Trae ropa cómoda para la práctica. Disponemos de vestuarios.
  • Todas nuestras salas cuentan con excelente ventilación natural y filtros de aire homologados.
  • Puedes traer tu esterilla o alquilarla aquí (2€). Disponemos de cojín y mantas.
 Información de interés
  • Es requisito formalizar la plaza mediante pago al menos 24 horas antes del comienzo del curso.
  • Te recomendamos continuar con el nivel 2 en los mismos horarios las dos semanas siguientes. Consulta todas las fechas para el nivel 2 aquí.
  • Los pagos son nominativos y no son reembolsables. Si lo necesitas puedes cambiar de grupo/horario.
  • Para cualquier pregunta ponte en contacto con nosotros en el 913615150.

¡Te deseamos una buena práctica!

 

Reserva

Tipo de ticket Plazas
Dos niveles (8 clases de 90 minutos)
niveles 1 y 2 de principiantes
Dos niveles precio reducido
80€ (estudiantes, paro, matrícula)
Un nivel (4 clases de 90 minutos)
Precio 60€
Un nivel precio reducido
50€ (estudiantes, paro, matrícula)

Libero a la Asociación Centro de Yoga Sivananda de toda responsabilidad en caso de sufrir cualquier daño. Asimismo, estoy informado/a de que practico todos los ejercicios bajo mi propia responsabilidad, y que puedo abstenerme de practicarlos en cualquier momento.



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