Principiantes nivel 1- FIN DE SEMANA

Principiantes nivel 1- FIN DE SEMANA

Sáb., 9 julio 2022 – Dom., 10 julio 2022
12:00 – 14:00 h

Lugar: Centro de Yoga Sivananda Madrid


 Información

Conoce de manera progresiva la base del Hatha Yoga clásico:

  • Posturas básicas (asanas) para mejorar fuerza y flexibilidad
  • Ejercicios de respiración (pranayama)
  • Relajación profunda (savasana)

¡Para recargarte y relajarte a fondo!

En cada clase tendrás 10 minutos de teoría y 80 minutos de práctica. Con la atención personalizada y grupos reducidos para irte guiando paso a paso.

 Duración y precio de este curso
  • Duración: 2 clases de 120 minutos
  • Días: sábado y domingo de 12h a 14h
  • Precio: 40 euros . Precio reducido 38€ (estudiantes, paro, matrícula)
  • La matrícula es opcional. Cuesta 55€ al año y tendrás descuentos en todas nuestras actividades.
* El mínimo de estudiantes para formar grupo son 4 personas. Si no se confirma el grupo te avisaremos para ofrecerte otras opciones.
 ¿¿ Qué más tengo que saber?
  • Se recomienda no ingerir alimentos pesados 2 horas antes de la clase.
  • Trae ropa cómoda para la práctica. Disponemos de vestuarios.
  • Todas nuestras salas cuentan con excelente ventilación natural y filtros de aire homologados.
  • Puedes traer tu esterilla o alquilarla aquí (1€). Disponemos de cojín y mantas.
 Información de interés
  • Te recomendamos continuar con el nivel 2 en los mismos horarios las dos semanas siguientes. Consulta todas las fechas para el nivel 2 aquí.
  • Los pagos son nominativos y no son reembolsables. Si lo necesitas puedes cambiar de grupo/horario.
  • Te rogamos nos avises con al menos 24h si finalmente no puedes realizar el Curso.
  • Para cualquier pregunta ponte en contacto con nosotros en el 913615150.

¡Te deseamos una buena práctica!

 

Reserva

No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50

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