Principiantes nivel 1- FIN DE SEMANA

Principiantes nivel 1- FIN DE SEMANA

Sáb., 21 enero 2023 – Dom., 22 enero 2023
12:00 – 14:00 h

Lugar: Centro de Yoga Sivananda Madrid


 Información

Conoce de manera progresiva la base del Hatha Yoga clásico:

  • Posturas básicas (asanas) para mejorar fuerza y flexibilidad
  • Ejercicios de respiración (pranayama)
  • Relajación profunda (savasana)

¡Para recargarte y relajarte a fondo!

En cada clase tendrás 20 minutos de teoría y 100 minutos de práctica. Con la atención personalizada y grupos reducidos para irte guiando paso a paso.

 Duración y precio de este curso
  • Duración: 2 clases de 120 minutos
  • Días: sábado y domingo de 12h a 14h
  • Precio: 45 euros . Precio reducido 40€ (estudiantes, paro, matrícula)
  • La matrícula es opcional. Cuesta 65€ al año y tendrás descuentos en todas nuestras actividades.
* El mínimo de estudiantes para formar grupo son 4 personas. Si no se confirma el grupo te avisaremos para ofrecerte otras opciones.
 ¿¿ Qué más tengo que saber?
  • Se recomienda no ingerir alimentos pesados 2 horas antes de la clase.
  • Trae ropa cómoda para la práctica. Disponemos de vestuarios.
  • Todas nuestras salas cuentan con excelente ventilación natural y filtros de aire homologados.
  • Puedes traer tu esterilla o alquilarla aquí (1€). Disponemos de cojín y mantas.
 Información de interés
  • Te recomendamos continuar con el nivel 2 en los mismos horarios las dos semanas siguientes. Consulta todas las fechas para el nivel 2 aquí.
  • Los pagos son nominativos y no son reembolsables. Si lo necesitas puedes cambiar de grupo/horario.
  • Te rogamos nos avises con al menos 24h si finalmente no puedes realizar el Curso.
  • Para cualquier pregunta ponte en contacto con nosotros en el 913615150.

¡Te deseamos una buena práctica!

 

Reserva

Tickets

Tipo de entrada Plazas
Un nivel (2 clases de 120 minutos)
Precio 45€
Un nivel precio reducido
40€ (estudiantes, paro, matrícula)

Registration Information

Libero a la Asociación Centro de Yoga Sivananda de toda responsabilidad en caso de sufrir cualquier daño. Asimismo, estoy informado/a de que practico todos los ejercicios bajo mi propia responsabilidad, y que puedo abstenerme de practicarlos en cualquier momento.


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