Pranayama: El arte de la respiración consciente

Pranayama: El arte de la respiración consciente

Sáb., 23 mayo 2020
8:00 – 9:30 h


Clase dirigida a personas que quieren profundizar en su práctica y conocimientos del pranayama (ejercicios de respiración yóguicos). Especial énfasis en la práctica de anuloma viloma (respiración alterna) y otros sencillos ejercicios. No incluye práctica de bandhas ni ejercicios de pranayama avanzado. La práctica intensiva de pranayama recomienda una dieta moderada, a ser posible vegetariana.

Está práctica es 90 minutos será todos los sábados a las 8:00h. Con Parvati.

¿Cómo funciona?

  • Haz tu reserva con el formulario debajo.
  • Recibirás una respuesta automática con el enlace Zoom para esta clase de yoga.
  • El programa Zoom es compatible con todos los aparatos Apple, Android y Windows. Preferiblemente instálalo en un aparato con cámara para que el profesor te pueda ver durante la clase.
  • Tu propio ordenador o móvil te guiará paso a paso para que descargues la aplicación gratuita Zoom y puedas conectarte a la clase

Una vez te conectes a la sala, por favor colócate para la clase de manera que tu cámara puede captar la imagen de la esterilla de yoga un poco de lado y si es posible desde arriba para poderte ver también en los asanas de pie.

¡Nos vemos pronto en la próxima clase!

 

 

 

Reserva

No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50

 
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