Ejecución suave de las posturas básicas, con más tiempo para la relajación.
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desde 12€ o bono
Posturas de yoga, respiración, relajación.
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desde 12€ o bono
90 minutos. Posturas, respiración, relajación. En directo desde el Centro Sivananda de Madrid
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Posturas de yoga, respiración, relajación.
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20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita. EN inglés con traducción al español.
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GRATIS
90 minutos. Posturas, respiración, relajación. En directo en inglés con staff de los Centros Sivananda en Europa.
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