Practica en detalle los ocho pasos de la postura, con correcciones individuales.
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GRATIS
Descubre los beneficios del yoga clásico viniendo a nuestra jornada de puertas abiertas gratuita: abierto a todos los niveles de práctica.
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Descubre los detalles anatómicos para mejorar tu postura y aprender a mantenerla de manera más confortable y consciente. Taller teórico-práctico.
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GRATIS
Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.Cuatro clases de 90 minutos. Los lunes y miércoles a las 10:30h
Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.Cuatro clases de 90 minutos. Los lunes y miércoles a las 10:30h
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Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación.Cuatro clases de 90 minutos. Los lunes y jueves de 20:30h a 22:00h.
Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación.Cuatro clases de 90 minutos. Los lunes y jueves de 20:30h a 22:00h.
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Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.Cuatro clases de 90 minutos. Los martes a las 20:30h
Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.Cuatro clases de 90 minutos. Los martes a las 20:30h
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Práctica de las variaciones más avanzadas y ejercicios de respiración. Continuación del estudio del raja yoga, la senda del control mental.4 clases de 90 minutos. Los jueves de 20:30h a 22:00h
Práctica de las variaciones más avanzadas y ejercicios de respiración. Continuación del estudio del raja yoga, la senda del control mental.4 clases de 90 minutos. Los jueves de 20:30h a 22:00h
GRATIS
en el Monasterio de San Francisco de Asís de Aránzazu,
en el Monasterio de San Francisco de Asís de Aránzazu,
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Práctica de las variaciones sencillas, continuación de la postura sobre la cabeza y posturas básicas. 4 clases de 90 minutos. Los lunes y miércoles a las 19:00h
Práctica de las variaciones sencillas, continuación de la postura sobre la cabeza y posturas básicas. 4 clases de 90 minutos. Los lunes y miércoles a las 19:00h
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Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación.Cuatro clases de 90 minutos. Los martes y jueves de 19:00h a 20:30h
Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación.Cuatro clases de 90 minutos. Los martes y jueves de 19:00h a 20:30h
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