Mis resoluciones para el Año Nuevo, webinar online

Sáb., 9 enero 2021 – Dom., 10 enero 2021
9:30 – 10:45 h

Webinar en directo «Mis resoluciones para el Año Nuevo»

con Swami Santoshananda

Días sábado y domingo 9 y 10 de enero de 2021, de 9:30h a 10:45h

SE ENVIA GRABACION

«Aprovecha al máximo cada momento de este nuevo año. Libera todas las habilidades que están latentes en tu interior. Esta es una oportunidad para remodelar la vida, crecer, evolucionar y convertirse en un gran yogui dinámico. «Swami Sivananda

Cada sesión incluye.

– 30 minutos de asanas, pranayama o meditación

-30 minutos de estudio de texto y reflexiones

– 15 minutos de preguntas y respuestas

Sábado 9 de enero

-Asanas y pranayama: cómo organizar una práctica de 30 minutos cada día

-El desarrollo de la fuerza de voluntad

-Lectura y reflexiones de “Resoluciones para el Año Nuevo” – texto de Swami Sivananda

Domingo 10 de enero

-Visualizaciones para empezar el día con positividad

-Nuevas resoluciones para el desarrollo del contento en la vida

-EL siguiente paso en mi práctica diaria

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