La Práctica del Hatha Yoga, con Swami Sivadasananda – Parte 2

Mar., 2 agosto 2022 – Mar., 23 agosto 2022
18:00 – 19:30 h

¡Continúa el año 2022 con salud radiante, vigor y alegría!

Los martes de 18h a 19.30h en directo. Si lo deseas puedes seguirlo con las grabaciones.

Este proyecto conta de 3 módulos de 4 clases cada uno, en total 12 sesiones de hatha yoga. Cada módulo constará de 4 clases de 90 minutos cada una y puedes reservar por separado módulos sueltos. EL precio es 35€ por cada una de los módulos.

Se enviará grabación de las clases con su traducción al español por si deseas seguirlo en diferido.

Indicado para practicantes de nivel intermedio y avanzado,

Cada sesión incluye:

• Presentaciones de conferencias por Swami Vishnudevananda alrededor de 1955, antes de su partida de la India hacia Occidente. (recibirás el texto por email)
• Cómo aplicar el tema a tu práctica personal de yoga
• Una breve secuencia de asanas y pranayama
• Preguntas y respuestas

Parte 2        Martes, 18.00 – 19.30 h del 2 al 23 de agosto

• Precauciones para la Práctica de Pranayama
• El Propósito de Mudras y Bandhas
• Yoga Kriyas
• La Conquista de la Vejez

Parte 3        Martes, 18.00 – 19.30 h del 30 de agosto al 20 de septiembre

• Valor curativo de las asanas
• Preguntas sobre la Práctica de Hatha Yoga 1
• Preguntas sobre la Práctica de Hatha Yoga 2
• Preguntas sobre la Práctica de Hatha Yoga 3

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