La esencia de la nutrición ayurvédica, módulo 1
Sáb., 8 mayo 2021 – Dom., 16 mayo 2021
11:30 – 13:00 h
Curso en línea con S. K. Kamlesh, Ayurveda Acharya
Clases en directo. Se envia grabacion video de todas las clases.
Primera parte 8,9, 15 y 16 de mayo
Con detalles anatómicos de los órganos vitales, consejos prácticos y remedios caseros.
Aprenda a realizar mejoras claras y factibles en su estilo de vida.
El webinar se impartirá en inglés con traducción al alemán, francés y español.
Shanti Kumar Kamleshes un maestro de Ayurveda de séptima generación. Se graduó de Nagarjun Ayurvedic College en Lucknow y ha estado enseñando los fundamentos de la ciencia ayurvédica de la vida, clases de cocina ayurvédica y brindando consultas de salud personales durante más de 40 años.
El Sr. Kamlesh ha estado visitando los Centros de Yoga Sivananda durante muchos años.
Primer módulo
Sábado 8 de mayo
- Los tres tipos de constitución del Ayurveda (Vata, Pitta, Kapha) y su papel en la vida humana.
Domingo 9 de mayo
- Los seis sabores y sus efectos en el cuerpo y la mente, cómo combinar diferentes sabores en una comida.
Sábado 15 de mayo
- Carbohidratos, proteínas, grasas, minerales y vitaminas: cómo se digieren y absorben en el cuerpo, su papel en el metabolismo y su importancia en la dieta yóguica.
Domingo 16 de mayo
- Asesoramiento ayurvédico para el desayuno, el almuerzo y la cena, comidas vegetarianas energéticas y fáciles de cocinar y digerir
Reserva
No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50