
Jornada de yoga: El arte de la relajación
Sáb., 2 marzo 2019
12:00 – 21:00 h
Jornada de Yoga: “El arte de la relajación”
Sábado 2 de marzo
La relajación es la llave para armonizar cuerpo, mente y espíritu• Secuencias de asanas para eliminar el estrés •Yoga y el sistema nervioso: los tres niveles de relajación • La respiración y el sistema nervioso• Concentración y relajación mental•
12:00h Clase de yoga: Secuencia de asanas para eliminar el estrés
14:00h Comida vegetariana
15:30h Conferencia: El arte de la relajación
17:00h Clase de yoga: Respiración y sistema nervioso
19:00h Meditación, canto de mantras, conferencia: El poder de los Satsang (encuentros de meditación)
Precio: 40€ o tres clases de tu bono. 30€ socios, paro estudiantes.
Posibilidad de venir a actividades sueltas (14€ o una clase de tu bono, reducido 11€)
Bonos ilimitados: 4€ por actividad.
Entrada libre para la meditación de las 19:00h
Reservas llamando al 91 361 5150 o en la siguiente aplicación online (reserva sin necesidad de pre-pago)
Reserva
No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50