Intensivo de Meditación
Sáb., 27 octubre 2018 – Dom., 28 octubre 2018
16:30 – 18:30 h
La meditación es una valiosa herramienta para lograr el equilibrio emocional y la paz mental. Esta introducción a las técnicas básicas te permite comenzar fácilmente tu propia práctica.
La postura de meditación
La ciencia de los mantras (sonidos de meditación)
Ejercicios concentración
Instrucciones paso a paso para meditar en casa
Libro de estudio: Meditación y mantras, de Swami Vishnudevananda
2 clases teórico-prácticas de 120 minutos cada una. Una vez por semana.
Reserva
No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50