Curso de alimentación vegetariana
Sáb., 15 octubre 2022 – Sáb., 5 noviembre 2022
10:00 – 11:30 h
Lugar: Centro de Yoga Sivananda Madrid
¿Te interesa la dieta vegetariana? Si eres practicante de yoga y meditación te gustará profundizar acerca de cómo la dieta vegetariana puede apoyarte en tu práctica. Si te interesa la dieta saludable este curso de dará el punto de vista del Ayurveda y el Yoga.
Temas de enseñanza:
-Aspectos nutricionales en la dieta vegetariana
-La teoría de los 6 sabores
-Cómo combinar alimentos
-El uso de las especias
-Qué comer para desayudar, comer y cenar. Sugerencias y recetas.
-INCLUYE CURSO PRÁCTICO DE COCINA el sábado 19 de noviembre, si realizas el curso teórico, ya sea de manera presencial u online, este taller practico de cocina está incluido en el precio
Veremos recetas, espacias y muchos ingredientes del Ayurveda «in situ».
Precio: 50€
4 clases de 90 minutos, los sábados de 10:00h a 11:30h
IMPORTANTE: a segunda clase se desplaza un día, será el domingo 23 de octubre a las 10 de la mañana.
También puedes hacer el curso ONLINE en directo desde tu casa. Infórmate 91 361 5150
Este curso se complementará con un taller práctico de cocina vegetariana el sábado 19 de noviembre por la mañana.
Swami Santoshananda es actualmente directora del Centro Sivananda de Madrid. Tiene una amplia experiencia en alimentacion vegetariana yóguica. Enseña clases y cursos en España y en Europa desde hace 15 años.
Reserva
No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50
