Inspiraciones del hatha yoga II, con Swami Sivadasananda
Mar., 24 noviembre 2020 – Mar., 8 diciembre 2020
18:00 – 19:30 h
Webinario online con Swami Sivadasananda, Yoga Acharya
Nivel intermedio y avanzado.
En el idioma inglés con traducción al español.
Se envía grabación de las 4 clases a todos los apuntados.
Este curso online consiste en:
- 30 minutos de estudio de las escrituras del hatha yoga
- 60 minutos de simple práctica de asanas y pranayama
La parte teórica combina el estudio de las escrituras con paralelismos de la anatomía del Hatha Yoga; con la posibilidad de hacer preguntas a través de la función de chat o directamente a través del micrófono.
La parte práctica se centra en una secuencia de asanas o un ejercicio de pranayama, y se apoya en otros elementos de la clase de Yoga Sivananda clásico.
Día 1 – 17 de noviembre- SE ENVIA GRABACION
Los Yoga Sutras de Patanjali sobre el Asana
«Las asanas deben ser firmes y confortables».
Día 2- 24 de noviembre
Los Yoga Sutras de Patanjali sobre el Asana
«De eso (el dominio de las asanas) no vienen las fluctuaciones de los pares de opuestos».
Día 3-1 de diciembre
El Hatha Yoga Pradipika sobre el Pranayama
«Algunos maestros dicen que todas las impurezas (de los nadis) pueden ser eliminadas sólo con el pranayama.»
Día 4- 8 de diciembre
Los Yoga Sutras de Patanjali sobre el Pranayama
«El Pranayama hace que la mente esté en condiciones para el dharana (concentración).».
Swami Sivadasananda, Yoga Acharya es discípulo directo de Swami Vishnudevananda. Director por muchos años del Centro de Yoga Sivananda de Madrid en la actualidad es Acharya de los Centros y Ashram en Europa y enseña talleres y cursos por todo el mundo.
Reserva
No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50