Inspiración hatha yoga: La Luz sobre el hatha yoga

Inspiración hatha yoga: La Luz sobre el hatha yoga

Lun., 5 julio 2021 – Mar., 27 julio 2021
18:00 – 19:30 h


Webinario online con Swami Sivadasananda, Yoga Acharya

Nivel  intermedio y avanzado.
En el idioma inglés con traducción al español.
Se envía grabación de las 4 clases a todos los apuntados.
Este curso online consiste en:
  • 30 minutos de estudio de las escrituras del hatha yoga
  • 45 minutos de práctica de asanas y pranayama
  • 15 minutos de pregunta-respuesta

 

Lunes 5 de julio: Práctica cuerpo-mente

– Del hatha yoga al raja yoga

 

Martes 13 de julio: Beneficios de asana

– Firme, libre de enfermedades y ligero de extremidades

 

Martes 20 de julio: El poder de la respiración

– La quietud de la respiración y la mente

 

Martes 27 de julio: Éxito en el yoga

– Alegría, perseverancia, coraje

 

 

 

Swami Sivadasananda, Yoga Acharya  es discípulo directo de Swami Vishnudevananda. Director por muchos años del Centro de Yoga Sivananda de Madrid  en la actualidad es Acharya de los Centros y Ashram en Europa y enseña talleres y cursos por todo el mundo.

 

 

Reserva

No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50

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