Hatha Yoga, conecta con tu Fuente. Con Swami Sivadasananda

Mar., 14 febrero 2023 – Mar., 7 marzo 2023
18:00 – 19:30 h

Una práctica semanal en directo de Hatha Yoga
para practicantes intermedios y avanzados
con Swami Sivadasananda

Cada sesión en directo consiste en:

– Una secuencia práctica concisa de pranayama detallado, saludo al sol y asanas con variaciones, terminando con una relajación profunda y una breve meditación.
El enfoque general se centra en la dinámica cuerpo-mente del Hatha Yoga: cómo reducir la tensión, aumentar la energía vital, calmar la mente y conectar con la fuente interior de paz.

– Cada tarde estudiaremos un texto de enseñanzas inéditas de Swami Vishnudevananda:
o yoga para la salud
o el movimiento del prana (energía vital)
o el funcionamiento de la mente y cómo meditar
o inspiración filosófica para la práctica del yoga

El material didáctico se está extrayendo progresivamente de más de 800 pistas de audio que se grabaron en muchos países, ya en 1968: Conferencias sobre Yoga en salas públicas, durante meditaciones en grupo (satsangs), en Cursos de Formación de Profesores, simposios y misiones de paz.
Antes de cada sesión recibirás una copia del material didáctico en los cuatro idiomas del curso.

– Preguntas y respuestas
En cada sesión puede hacer preguntas directamente por chat en directo, o enviando un correo electrónico antes de la clase. Ocasionalmente, es posible recibir más orientación en una consulta individual con zoom, previa donación.

– El idioma es el inglés con traducción simultánea al  español.
Para una mejor interacción, es preferible que participe en directo con la cámara encendida. Pero también puede participar o repetir la sesión cuando le convenga: el enlace de la grabación de youtube se enviará a todos unos días después de cada clase.

Precio del curso: 42 Euros

PUEDES ACCEDER A LA PRIMERA CLASE DE ESTE CURSO DE MANERA GRATUITA PINCHANDO    AQUÍ

Para el curso completo inscríbete en el formulario debajo «Conecta con tu Fuente»

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