Fundamentos de la expansión en el hatha yoga, con Swami Sivadasananda

Fundamentos de la expansión en el hatha yoga, con Swami Sivadasananda

Mar., 31 agosto 2021 – Mar., 21 septiembre 2021
18:00 – 19:30 h


Webinario online con Swami Sivadasananda, Yoga Acharya

Nivel  intermedio y avanzado.

Aprende a crear una base sólida para tu práctica de yoga.

Los yamas y niyamas protegen de las corrientes conflictivas del mundo exterior y de la propia mente.

Actúan como la hoja de loto de la que las gotas de agua simplemente se caen.

 

Cada sesión del curso consta de:

– Una secuencia corta de asanas y pranayama con enfoque en la precisión y la autoobservación.

– Presentación de 2-3 yamas o niyamas con una breve discusión

– Visualización práctica de sus beneficios en tu vida interior y exterior.

 

Día 1 y día 2

Los Yamas: fortaleciendo tu carácter

 

Día 3 y día 4

Los Niyamas: refinando tu personalidad

Swami Sivadasananda, Yoga Acharya  es discípulo directo de Swami Vishnudevananda. Director por muchos años del Centro de Yoga Sivananda de Madrid  en la actualidad es Acharya de los Centros y Ashram en Europa y enseña talleres y cursos por todo el mundo.

 

 

Reserva

4 clases de 90 minutos

30,00 €

Libero a la Asociación Centro de Yoga Sivananda de toda responsabilidad en caso de sufrir cualquier daño. Asimismo, estoy informado/a de que practico todos los ejercicios bajo mi propia responsabilidad, y que puedo abstenerme de practicarlos en cualquier momento.



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