Festival de otoño: ¡Vive el yoga!

Sáb., 23 noviembre 2019 – Dom., 24 noviembre 2019
12:00 – 20:30 h

Con Swami Sivadasananda, Swami Santoshananda, Gopala y profesores de Madrid

SÁBADO 23 DE NOVIEMBRE

12.00h CLASE DE YOGA, dos niveles

Flexiones y extensiones, expandiendo tus asanas

Intermedio con Vishnu

Suave con Lakshmi

12.00h TALLER DE PROFESORES

Cómo ajustar los asanas: correcciones para las extensiones.

con Swami Sivadasananda y Gopala

 

14.00h COMIDA VEGETARIANA

 

15.00h CONFERENCIA: Las adicciones: efectos y superación,con Gopala

 

17.00h CLASE DE YOGA, dos niveles

Respiración consciente en Surya Namaskar, el saludo al sol

Intermedio con Swami Sivadasananda

Suave con Parvati

19.00h MEDITACIÓN SILENCIOSA, CANTO DE MANTRAS Y CONFERENCIA

Yoga y mantras, vivir en armonía sutil con los elementos, con Swami Sivadasananda

 

DOMINGO 24 DE NOVIEMBRE

 12.00h CLASE DE YOGA, dos niveles

Respirar y vivir. Mantener tus asanas para mejorar tu salud.

Intermedio con Swami Santoshananda

Suave con Nadapriya

 

12.00h TALLER PROFESORES

Cómo ajustar los asanas: correcciones para las flexiones y torsiones, con Gopala.

14.00h COMIDA VEGETARIANA

 

15.00h CONFERENCIA -TALLER 

Vivir la armonía de pensamiento, cuerpo y corazón, con Swami Sivadasananda

La obra literaria de Swami Sivananda, con Gopala

 

 

17.00h CLASE DE YOGA

Equilibrio en el asana, equilibrio en la vida, con Gopala

 

19.00h MEDITACIÓN SILENCIOSA, CANTO DE MANTRAS Y CONFERENCIA

Vida sencilla, pensamiento elevado, con Swami Sivadasananda

 

 

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