Expansión interior y exterior, con Swami Sivadasananda

Expansión interior y exterior, con Swami Sivadasananda

Mar., 28 septiembre 2021 – Mar., 19 octubre 2021
18:00 – 19:30 h


Webinario online con Swami Sivadasananda, Yoga Acharya

Nivel  intermedio y avanzado.

Aprende a crear una base sólida para tu práctica de yoga.

Expansión interior y exterior

Aprende a expander tu práctica de yoga a partir de una base sólida.

Los yamas y niyamas protegen de las corrientes conflictivas del mundo exterior y de la propia mente.

Actúan como la hoja de loto de la que las gotas de agua simplemente se caen.

 

Cada sesión del curso consta de:

– Una secuencia corta de asanas y pranayama con enfoque en la precisión y la autoobservación.

– Presentación de uno de los yamas o niyamas con una breve discusión

– Visualización práctica de sus beneficios en tu vida interior y exterior.

 

Día 1

Aparigraha – la no-posesión

 

Día 2

Saucha – la limpieza

 

Día 3

Santosha – el contento

 

Día 4

Tapasya – la disciplina

Swami Sivadasananda, Yoga Acharya  es discípulo directo de Swami Vishnudevananda. Director por muchos años del Centro de Yoga Sivananda de Madrid  en la actualidad es Acharya de los Centros y Ashram en Europa y enseña talleres y cursos por todo el mundo.

 

 

Reserva

No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50

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