Escuela de verano: Yoga y fascia

Escuela de verano: Yoga y fascia

vie., 23 agosto 2019 – lun., 26 agosto 2019
16:00 – 14:00 h

Lugar: lacasatoya, Aluenda, Zaragoza


Programa dirigido a profesores de yoga.

Con certificado de participación de 36 unidades lectivas de 45 minutos

Con Swami Sivadasananda y Swami Dayananda

Descarga aquí el folleto

Descubre el fascinante mundo del tejido conectivo, el órgano más grande de tu cuerpo.

. Descripción de las conexiones miofasciales de los pies a la cabeza en los principales asanas
.Cómo mejorar todos los planos de movimiento con la conciencia de la fascia
.Fascia y flexibilidad muscular
.Fascia y alineación corporal
.Energía vital: fascia y los receptores sensoriales
.Salud de la fascia y estilo de vida

 

Swami Sivadasananda, Yoga Acharya, es discípulo directo de Swami Visnudevananda. Director de los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta en Europa, enseña en los Cursos de Formación de Profesores por todo el mundo.

 

 

 Swami Dayananda es co-directora del Centro e Yoga Sivananda de Buenos Aires. Enseña en los Cursos de Formación de Profesores en España y en Sudamérica desde hace muchos años.

Programa diario

 Viernes 23 de agosto- llegada

16:00h Clase de asanas y pranayama

18:00h Cena

20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

 

Sábado 24 y domingo 25 de agosto

6:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

8:00h Clase de asanas y pranayama

10:00 Comida

12:00 Conferencia

16:00h Taller/ clase relacionada con el curso

18:00h Cena

20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

 

Lunes 26 de agosto

6:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

8:00h Clase de asanas y pranayama

10:00h Comida

12:00h Conferencia/ taller y despedida del curso

 

Este programa puede estar sujeto a cambios

Lugar

A 900 metros sobre el nivel del mar, enclavado en la sierra de Vicor, se encuentra el pequeño pueblo de Aluenda (Zaragoza) donde encontramos el mejor entorno para la práctica de yoga y meditación. Una antigua iglesia rodeada de casas de piedra, pinos, robles, cerezos y almendros, componen un paisaje como los de antaño. Lacasatoya, situada en la linde del pueblo, lacasatoya dispone de acogedoras habitaciones y WIFI en todas las áreas. Su restaurante sirve nutritivas comidas vegetarianas. La piscina de agua salada con tratamiento de luz ultravioleta, dispone de una zona anexa para tomar el sol con vistas espectaculares a la montaña. Más información sobre el lugar:  lacasatoya, Aluenda, Zaragoza

Precios

Participación yoga: 38€/día; si realizas dos o más programas de Escuela de verano 35€/día

Alojamiento y manutención (a abonar directamente en el hotel): Habitación compartida 50€; doble con baño 63€; individual 73€

Información y reservas

Descarga aquí la inscripción en pdf para rellenar y enviar a madrid@sivananda.net

Consulta aquí nuestra política de cancelación

Inscripción

 

Información y reservas: madrid@sivananda.net o llamando al 91 361 5150

 

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