Escuela de verano: Yoga y fascia
Vie., 23 agosto 2019 – Lun., 26 agosto 2019
16:00 – 14:00 h
Lugar: lacasatoya, Aluenda, Zaragoza
Programa dirigido a profesores de yoga.
Con certificado de participación de 36 unidades lectivas de 45 minutos
Con Swami Sivadasananda y Swami Dayananda
Descubre el fascinante mundo del tejido conectivo, el órgano más grande de tu cuerpo.
. Descripción de las conexiones miofasciales de los pies a la cabeza en los principales asanas
.Cómo mejorar todos los planos de movimiento con la conciencia de la fascia
.Fascia y flexibilidad muscular
.Fascia y alineación corporal
.Energía vital: fascia y los receptores sensoriales
.Salud de la fascia y estilo de vida
Swami Sivadasananda, Yoga Acharya, es discípulo directo de Swami Visnudevananda. Director de los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta en Europa, enseña en los Cursos de Formación de Profesores por todo el mundo.
Swami Dayananda es co-directora del Centro e Yoga Sivananda de Buenos Aires. Enseña en los Cursos de Formación de Profesores en España y en Sudamérica desde hace muchos años.
Programa diario
Viernes 23 de agosto- llegada
16:00h Clase de asanas y pranayama
18:00h Cena
20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia
Sábado 24 y domingo 25 de agosto
6:00h Meditación, canto de mantras, conferencia
8:00h Clase de asanas y pranayama
10:00 Comida
12:00 Conferencia
16:00h Taller/ clase relacionada con el curso
18:00h Cena
20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia
Lunes 26 de agosto
6:00h Meditación, canto de mantras, conferencia
8:00h Clase de asanas y pranayama
10:00h Comida
12:00h Conferencia/ taller y despedida del curso
Este programa puede estar sujeto a cambios
Lugar
A 900 metros sobre el nivel del mar, enclavado en la sierra de Vicor, se encuentra el pequeño pueblo de Aluenda (Zaragoza) donde encontramos el mejor entorno para la práctica de yoga y meditación. Una antigua iglesia rodeada de casas de piedra, pinos, robles, cerezos y almendros, componen un paisaje como los de antaño. Lacasatoya, situada en la linde del pueblo, lacasatoya dispone de acogedoras habitaciones y WIFI en todas las áreas. Su restaurante sirve nutritivas comidas vegetarianas. La piscina de agua salada con tratamiento de luz ultravioleta, dispone de una zona anexa para tomar el sol con vistas espectaculares a la montaña. Más información sobre el lugar: lacasatoya, Aluenda, Zaragoza
Precios
Participación yoga: 38€/día; si realizas dos o más programas de Escuela de verano 35€/día
Alojamiento y manutención (a abonar directamente en el hotel): Habitación compartida 50€; doble con baño 63€; individual 73€
Información y reservas
Descarga aquí la inscripción en pdf para rellenar y enviar a madrid@sivananda.net
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Información y reservas: madrid@sivananda.net o llamando al 91 361 5150
