Escuela de verano: Técnicas yóguicas para el alivio del estrés

Escuela de verano: Técnicas yóguicas para el alivio del estrés

Lun., 12 julio 2021 – Jue., 15 julio 2021
16:00 – 15:00 h

Lugar: la hospederia del silencio

0/30 de los participantes hasta ahora

Programa dirigido a profesores de yoga de todas las escuelas con título de 200h reconocido.

Con certificado de participación con número de horas.

Con Parvati

Temas de enseñanza

Comprende las reacciones del cuerpo a los estímulos del estrés y sus efectos psicosomáticos. Cómo apoyar el proceso de relajación en tu clase.

  • Teoría del estrés Oriente y Occidente
  • Afina técnicas de enseñanza para alivio del estrés en tu clase de yoga
  • Elementos para una relajación más completa
  • Cómo incrementar las propias defensas contra el estrés

Practicaremos siempre que podamos al aire libre, especialmente la práctica de pranayama.

 

Parvati, es profesora del Centro de Yoga Sivananda de Madrid desde hace muchos años. Enseña hatha yoga en los Cursos de Formación de profesores Sivananda tanto en España e India, así  como en el formato online. Su estilo de enseñanza es preciso y detallado, producto de una dedicada práctica personal.

¿Cómo funciona?

Estaremos en la Hospedería del 1 al 29 de julio celebrando varios programas en paralelo. Puedes combinar este programa con otros programas de formación o vacaciones de yoga para pasar más días con nosotros!

PROGRAMA ESCUELA DE VERANO

PROGRAMA VACACIONES DE YOGA

Programa diario

Lunes 12 de julio- llegada

16:00h Clase de asanas y pranayama

18:00h Cena

20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

 

Días 13, 14

6:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

8:00h Clase de asanas y pranayama

10:00 Comida

12:00 Conferencia

16:00h Taller/ clase relacionada con el curso

18:00h Cena

20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

 

Jueves 15 de julio

6:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

8:00h Clase de asanas y pranayama

10:00h Comida

12:00h Conferencia/ taller y despedida del curso

Este programa puede estar sujeto a cambios. 

Lugar: La Hospedería del Silencio (Robledillo de la Vera, Cáceres)

Hotel rural ubicado en una loma solitaria de la Sierra de Gredos (norte de Cáceres) a dos horas de Madrid, en una zona privilegiada, con naturaleza virgen, frondosos bosques, gargantas de abundantes aguas cristalinas y un micro-clima especialmente benigno.

https://hospederiadelsilencio.com/

Precios

¡NOVEDAD! Descuento del 15% parte de yoga en inscripciones completas antes del día 15 de junio 

3 a 6 días 7 días o más Actividad suelta
35€ /día 30€/día 14€

 

Precio especial desempleados o estudiantes (sólo alojamiento en las categorías compartida o supletoria) Plazas limitadas **

3 a 6 días 7 días o más Actividad suelta
30€ /día 25€ /día 11€

 

 Precios alojamiento en pensión completa

Hospedería del Silencio. El pago del alojamiento y manutención se realizará directamente al hotel el día de llegada.

Tipo de habitación 3 a 6 noches 7 noches o más
Individual con baño 78€ 73€
Doble con baño 63€ 58€
Compartida 53€ 53€
Supletoria** 43€ 43€

Es posible alojamiento dos noches por un suplemento adicional. Consúltanos.

Información y reservas

Queda confirmada la plaza con el envío el formulario de reserva (abajo) y el ingreso por transferencia de la parte de yoga.

El abono del alojamiento y manutención se realizará directamente en la Hospedería del Silencio.

Hemos adaptado la política de cancelación debido a la pandemia. Consulta aquí nuestra política de cancelación

 

Más información en  madrid@sivananda.net o llamando al 91 361 5150

¡Te esperamos!

 

Reserva

Escuela de verano 2021

Individual (sujeto a disponibilidad)
Doble con baño
Compartida

Con mi coche
Autobús
Tren
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No

Libero a la Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta y a sus profesores de toda responsabilidad en caso de sufrir cualquier daño. Afirmo estar en buena salud y no padecer ninguna enfermedad grave. Asimismo, estoy informado/a de que practico todos los ejercicios bajo mi propio riesgo y propia responsabilidad, y que puedo abstenerme de realizar uno o varios ejercicios en cualquier momento. Acepto las normas sanitarias para este retiro.



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