Escuela de verano: Lleva tu práctica al siguiente nivel

Escuela de verano: Lleva tu práctica al siguiente nivel

sáb., 17 agosto 2019 – mar., 20 agosto 2019
16:00 – 14:00 h

Lugar: lacasatoya, Aluenda, Zaragoza


Programa dirigido a profesores de yoga. Con certificado de participación.

Temas de enseñanza
Conceptos de biomecánica para entrar, mantener y salir de las posturas de manera segura
Aprende poco a poco los pasos hacia posturas más avanzadas
Correcciones y ajustes de las diferentes variaciones
Como mantener una postura de manera segura por más tiempo
La importancia de la secuencia de los asanas y cómo introducir en ella las variaciones avanzadas.
Los beneficios de la secuencia Sivananda
Efectos de los asanas más allá del cuerpo físico
El estilo de vida yóguico: encuentra el camino de en medio

Lecturas recomendadas:

El libro del yoga, de Swami Vishnudevananda

Yoga, tu guía en casa, de los Centros Sivananda Yoga Vedanta

Información y reservas: madrid@sivananda.net o llamando al 91 361 5150

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