Formación online para profesores: El arte de corregir asanas- módulo 1
Sáb., 28 enero 2023
15:30 – 21:00 h
PUEDES TOMARLO ONLINE O PRESENCIAL- detalles a pie de página
¿En qué consiste esta formación?
Tratamiento experto y creativo de los errores, limitaciones, adaptaciones y variaciones en las asanas.
Los antiguos textos de Hatha Yoga no mencionan la secuencia en la que deben practicarse las asanas, ni dicen qué correcciones deben aplicarse. Posiblemente estos aspectos se desarrollaron directamente durante la clase de yoga. Swami Vishnudevananda fue un brillante ejemplo de esta tradición.
Este curso de perfeccionamiento fue ideado durante un retiro de tres semanas de instructores senior de los Ashrams y Centros de Yoga Sivananda:
Verbalización de las diversas razones de las técnicas con las que Swami Vishnudevananda enseñaba asanas y pranayama y definición de las correcciones de asanas más importantes.
Enfoque en las correcciones de asanas para los errores o limitaciones típicas de los estudiantes.
Formación certificada si participas en los 6 módulos (una vez al mes durante 6 meses)
Contenidos
– Errores típicos de principiantes: Desarrollo de instrucciones verbales apropiadas para corregir estos errores. Correcciones físicas adicionales en la medida necesaria.
– Limitaciones típicas de un principiante: Entrenamiento de habilidades de observación para reconocer la falta de movilidad, longitud muscular y fuerza muscular. Cómo ayudar a los alumnos a aceptar estas limitaciones y afrontarlas mejor.
– Variaciones o ejercicios preparatorios: Orientación individual del alumno según sus necesidades.
– Progresar en la postura básica: Instrucción verbal y apoyo físico para mejorar la longitud, la fuerza y la movilidad de los músculos.
– Mejora de la postura básica mediante variaciones avanzadas: Desarrollo de variaciones avanzadas para una experiencia más profunda de la postura básica.
Se entrega material escrito.
Módulo formativo nº 1 sábado 28 de enero:
EL SALUDO AL SOL
15.30h Conferencia/taller
17:00h Aplicación práctica/clase de yoga
20:00h Meditacion, canto de mantras y conferencia (satsang)
Precio: 40€
Con Swami Dayananda y Swami Santoshananda
Swami Dayananda es original de Argentina, dirige el Centro Sivananda de Buenos Aires. Enseña regularmente en España cada verano en cursos y formaciones para profesores de yoga y tiene gran experiencia en el campo de la pedagogía.
Swami Santoshananda es directora del Centro de Yoga Sivananda de Madrid.
Gopala, discípulo directo de Swami Vishnudevananda y profesor del Centro de Yoga Sivananda de Madrid
Próximas fechas
Sábado 18 de febrero
Módulo 2: Sirsasana (postura sobre la cabeza)
Sábado 18 de marzo
Módulo 3: El ciclo de la postura sobre los hombros: Sarvangasana, Halasana, Matsyasana
Sábado 22 de abril
Módulo 4: Patchimotanasana (flexión hacia delante, variaciones y contra postura)
Sábado 20 de mayo
Módulo 5: Cobra, saltamontes y arco
Sábado 10 de junio
Módulo 6: Ardha Matsyendrasana (torsión), Pada hastasana (flexión hacia delante de pie), Trikonasana (triángulo).
Reserva
No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50
