Curso online de Raja Yoga, con Swami Dayananda

Mié., 25 enero 2023 – Mié., 15 febrero 2023
18:00 – 19:30 h

CURSO DE RAJA YOGA

Podemos describir esta senda del yoga diciendo: Raja yoga es el camino científico hacia el conocimiento del Ser.

El conocimiento científico se basa en la observación. La observación permite conocer, comprender y por lo tanto adquirir control sobre el hecho observado. La mayor parte de la ciencia está enfocada en el estudio de la naturaleza externa valiéndose de instrumentos adecuados, mientras que la Ciencia del Raja Yoga estudia la naturaleza interna y su instrumento es la propia mente.

CLASE 1- día 25 enero 2023

INTRODUCCIÓN:

Breve descripción y análisis comparativo de las distintas sendas del yoga.

Análisis de la estructura y secciones de la escritura que condensa el conocimiento de esta senda: “Yoga Sutras” de Patanjali Maharishi.

Introducción al instrumento de observación: la mente

CLASE 2- día 1 febrero 2023

CUERPO Y MENTE – PRANA Y PENSAMIENTO

Los distintos cuerpos según el yoga y la influencia mutua entre el cuerpo físico y la mente.

Desarrollo del concepto de prana y sus diferentes manifestaciones.

El poder del pensamiento

CLASE 3- día 8 febrero 2023

ESTUDIO DE LOS PRIMEROS 5 PASOS DEL RAJA YOGA (PRÁCTICAS EXTERNAS)

Yamas y niyamas (restricciones y observancias)

Asanas (posturas), pranayama (respiración) y pratyahara (retracción de los sentidos). Prácticas que conducen de una percepción grosera a una más sutil

CLASE 4- día 15 febrero 2023

ESTUDIO DE LOS ÚLTIMOS 3 PASOS DEL RAJA YOGA – SAMYAMA

Dharana (Concentración), Dhyana (Meditación) y Samadhi (Supraconciencia)

Distintos niveles de samadhi

Como estos estados llevan a experimentar al mundo externo como una concreción densa del mundo mental. Lo sutil como causa de lo denso o lo denso como efecto de lo sutil.

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Los miércoles de 18h a 19.30h en directo. Si lo deseas puedes seguirlo con las grabaciones.

Este proyecto consta de 4 clases de 90 minutos cada una.

Se enviará grabación de las clases por si deseas seguirlo en diferido.

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