Curso de meditación, con Swami Santoshananda

Mar., 12 mayo 2020 – Jue., 14 mayo 2020
16:00 – 17:00 h

Este curso de cuatro sesiones está dirigido a personas que ya practican yoga y quieren integrar la práctica de la meditación en su vida diaria. Con Swami Santoshananda. Temas de enseñanza:

• Obstáculos de la meditación
• Visualizaciones
• Sensaciones del cuerpo en la clase de yoga
• Meditación y respiración
• Meditación en el sonido
• Experiencias de la meditación

Actividad gratuita. ¡Te esperamos!

Con Swami Santoshananda

¿Cómo funciona?

• Haz tu reserva con el formulario debajo.
• Recibirás una respuesta automática con el enlace Zoom para esta clase de yoga.
• El programa Zoom es compatible con todos los aparatos Apple, Android y Windows. Preferiblemente instálalo en un aparato con cámara para que el profesor te pueda ver durante la clase.
• Tu propio ordenador o móvil te guiará paso a paso para que descargues la aplicación gratuita Zoom y puedas conectarte a la clase

Una vez te conectes a la sala, por favor colócate para la clase de manera que tu cámara puede captar la imagen de la esterilla de yoga un poco de lado y si es posible desde arriba para poderte ver también en los asanas de pie.

¡Nos vemos pronto en la próxima clase!

Om Shanti. Om Paz.

Reserva