Curso de Alimentación vegetariana online

Sáb., 15 octubre 2022 – Sáb., 5 noviembre 2022
10:00 – 11:30 h

¿Te interesa la dieta vegetariana? Curso dirigido a personas interesadas en la dieta vegetariana, salud, yoga y meditación.

Temas de enseñanza:

-Aspectos nutricionales en la dieta vegetariana, qué hay que saber para evitar carencias

-La teoría de los 6 sabores adaptado a los ingredientes locales

-Cómo combinar alimentos correctamente: qué hacer y qué no hacer para una buena absorción de nutrientes.

-El uso de las especias ayurvédicas

-Qué comer para desayunar, comer y cenar. Sugerencias y recetas.

–INCLUYE UN CURSO PRÁCTICO DE COCINA EL SABADO 19 DE NOVIEMBRE, con recetas y trucos para poner en práctica todo lo aprendido.

Precio: 50€ – Lo puedes tomar en directo o con las clases grabadas.

4 clases de 90 minutos, los sábados de 10:00h a 11:30h

1 curso práctico de cocina el sábado 19 de noviembre de 11h a 13:00h

Si vives en Madrid también lo puedes tomar de manera presencial.

Mung dahl amarillo con especias del ayurveda

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