Curso de alimentación vegetariana online, con Parvati Pilar

Curso de alimentación vegetariana online, con Parvati Pilar

Jue., 3 junio 2021 – Jue., 24 junio 2021
20:30 – 21:30 h


Conferencias sobre la nutrición yóguica y el vegetarianismo y un taller práctico de cocina vegetariana.

CONTENIDOS

¿Qué es una dieta yóguica? Comer para vivir y no vivir para comer.
Ética, ecología y salud
Fuentes naturales de calcio, hierro, B12 y proteínas

1 demostracion práctica de cocina:
Cocinar un plato principal yóguico que incluya verduras, cereales, legumbres, ensalada y postre

¿Qué comer antes de ir a dormir? Recetas de cenas fáciles de digerir
Cómo empezar el día de forma yóguica: recetas de desayunos rápidos, energéticos y calientes

La dieta yóguica es lacto-vegetariana (recetario incluido). Hay alternativas veganas y sin gluten de las recetas para las personas con necesidades dietéticas especiales.

Fechas del Curso:

Los jueves de 20:30h a 21:30h, días 3, 10, 17 y 24 de junio

Se envía grabación de las 4 clases a todos los apuntados

PRECIO: 30€

 

Este curso entra dentro de la suscripción ilimitada mensual para aquellas personas dadas de alta hasta el 24 de junio de 2021.

INFORMACION PLANES ONLINE

 

Cursos de cocina

 

LA PROFESORA

Parvati, Pilar Strange

Es profesora Sivananda desde hace muchos años. Formada en Ayurveda en el «Ayurvedic Institute» del Dr Vasand Lad en Alburquerque, New Mexico (USA), ha impartido cursos de ayurveda y nutrición en el Centro de Yoga Sivananda de Madrid así como en retiros y formaciones de profesores en España.

 

 

 

Reserva

4 clases de 60 minutos

30,00 €

Libero a la Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta y a sus profesores de toda responsabilidad en caso de sufrir cualquier daño. Afirmo estar en buena salud y no padecer ninguna enfermedad grave. Asimismo, estoy informado/a de que practico todos los ejercicios bajo mi propio riesgo y propia responsabilidad, y que puedo abstenerme de realizar uno o varios ejercicios en cualquier momento.



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