Cómo controlar las emociones ONLINE, con Vishnu

Cómo controlar las emociones ONLINE, con Vishnu

Mar., 3 mayo 2022 – Mar., 31 mayo 2022
19:00 – 20:00 h


Estudio detallado del mundo emocional, técnicas yóguicas de control y mejora emocional.
Curso de 4 clases de 60 min. cada una
Martes de 19h a 20h. Días: 3, 17, 24 y 31 de mayo (no hay clase el 10 de mayo)
Se grabarán las 4 clases para enviar a todos con posterioridad.
Se entrega material de estudio.
Temas del Curso:
  • Qué son las emociones
  • Cómo controlar las emociones y dirigir la mente hacia estados positivos y saludables.
  • Estudio de las emociones tales como la ira y el miedo, su origen y cómo sublimarlas.
  • Los cinco estados de la mente para la mejor comprensión de uno mismo y los demás.
  • La práctica del Bhakti Yoga: sublimación de emociones
  • Ejercicios prácticos para la vida diaria

 

 

 Vishnu es profesor del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid desde hace dos décadas. Enseña en los Cursos de Formación de Profesores en España  e imparte con asiduidad conferencias y sesiones de meditación grupal en el Centro.

 

Participación sugerida: 35€

 

 

Reserva

cuatro clases de 60 minutos

35,00 €

Libero a la Asociación Centro de Yoga Sivananda de toda responsabilidad en caso de sufrir cualquier daño. Asimismo, estoy informado/a de que practico todos los ejercicios bajo mi propia responsabilidad, y que puedo abstenerme de practicarlos en cualquier momento.



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