Cómo controlar las emociones ONLINE, con Vishnu

Cómo controlar las emociones ONLINE, con Vishnu

Mié., 7 abril 2021 – Mié., 28 abril 2021
20:30 – 22:00 h


Estudio detallado del mundo emocional, técnicas yóguicas de control y mejora emocional.
Curso de 4 semanas: 4 clases teórico/prácticas de 90 minutos cada una.
Días: 7, 14, 21, y 28 de abril.
Se grabarán las 4 clases para enviar a todos con posterioridad.
Temas del Curso:
  • Qué son las emociones
  • Cómo controlar las emociones y dirigir la mente hacia estados positivos y saludables.
  • Estudio de las emociones tales como la ira y el miedo, su origen y cómo sublimarlas.
  • Los cinco estados de la mente para la mejor comprensión de uno mismo y los demás.
  • La práctica del Bhakti Yoga: sublimación de emociones
  • Ejercicios prácticos para la vida diaria

 

 

 Vishnu es profesor del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid desde hace dos décadas. Enseña en los Cursos de Formación de Profesores en España  e imparte con asiduidad conferencias y sesiones de meditación grupal en el Centro.

 

Participación sugerida: 29€.

 

 

Reserva

cuatro clases de 90 minutos

30,00 €

Libero a la Asociación Centro de Yoga Sivananda Vedanta y a sus profesores de toda responsabilidad en caso de sufrir cualquier daño. Afirmo estar en buena salud y no padecer ninguna enfermedad grave. Asimismo, estoy informado/a de que practico todos los ejercicios bajo mi propio riesgo y propia responsabilidad, y que puedo abstenerme de realizar uno o varios ejercicios en cualquier momento.



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