Cómo controlar las emociones ONLINE, con Vishnu
Mié., 7 abril 2021 – Mié., 21 abril 2021
20:30 – 22:00 h
Estudio detallado del mundo emocional, técnicas yóguicas de control y mejora emocional.
Curso de 4 semanas: 4 clases teórico/prácticas de 90 minutos cada una.
Días: 7, 14, 21, y 28 de abril.
Se grabarán las 4 clases para enviar a todos con posterioridad.
Temas del Curso:
- Qué son las emociones
- Cómo controlar las emociones y dirigir la mente hacia estados positivos y saludables.
- Estudio de las emociones tales como la ira y el miedo, su origen y cómo sublimarlas.
- Los cinco estados de la mente para la mejor comprensión de uno mismo y los demás.
- La práctica del Bhakti Yoga: sublimación de emociones
- Ejercicios prácticos para la vida diaria
Vishnu es profesor del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid desde hace dos décadas. Enseña en los Cursos de Formación de Profesores en España e imparte con asiduidad conferencias y sesiones de meditación grupal en el Centro.
Participación sugerida: 29€.
Reserva
No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50