¡NUEVO! Cómo controlar las emociones

¡NUEVO! Cómo controlar las emociones

Jue., 15 febrero 2024 – Jue., 7 marzo 2024
19:00 – 20:30 h


Aprende el arte de controlar las emociones y dirigir la mente hacia estados positivos y saludables.

CONTENIDOS DEL CURSO:

¿Qué son las emociones y de dónde provienen?

Estudio de las emociones negativas como la ira y el miedo, su origen y cómo sublimarlas.

Los cinco estados de la mente del Raja Yoga para la mejor comprensión de uno mismo y los demás.

Estudio de los Kleshas en el Raja Yoga

Los beneficios del yoga para mejorar la calidad emocional.

Con ejercicios prácticos cada día.

 

 Swami Dayananda ha enseñando desde hace más de 15 años en los Cursos de Formación de Profesores en España. Imparte clases y cursos en el Centro de Madrid y en otros Centros y ashram en Europa. Ha dirigido Centro de Yoga Sivananda de Buenos Aires por muchos años.


4 clases de 90 minutos. Los jueves de 19:00h a 20:30h del 15 de febrero al 7 de marzo

Puedes realizar el curso de manera presencial, online o mixta.

Puedes reservar llamando al 91 361 5150 o en la siguiente aplicación online (reserva tu plaza sin necesidad de pre-pago)

 

Reserva

No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50